Ինչպես վարվել գլխացավի հետ. Լարվածության գլխացավ

Երբ գլուխս ցավում էնյարդերից կամ աշխատանքային ծանր օրվանից՝ սա շատ տհաճ է: Սակայն թեթև ցավազրկող ընդունելուց հետո այն արագ հեռանում է։ Շատ ավելի վատ է, եթե գլխացավը պայմանավորված է նեվրալգիայի նոպաներով։ Այս դեպքում դա դառնում է իրական խնդիր, քանի որ դա արդեն լուրջ հիվանդություն է. միգրեն.

Միգրենը բնութագրվում է ուժեղ գլխացավի հարձակումներով , որոնք շատ ծանր դեպքերում տեւում են մի քանի ժամից մինչեւ մի քանի օր։ Հարձակումները լինում են հանկարծակի՝ օրվա ցանկացած ժամի, ինչն էլ ավելի է դժվարացնում հիվանդի կյանքը։ Բացի գլխացավերից, միգրենն առաջացնում է այլ տհաճ ախտանիշների մի ամբողջ փունջ՝ սրտխառնոց, քնկոտություն, ընդհանուր հոգնածություն, ձայների և լույսի գրգռում, ցավ շարժման ժամանակ:

Միգրենի պատճառներըկարող է տարբեր լինել: Բոլորը հիմնված են ուղեղի արյան անոթների փոփոխությունների վրա: Միգրենը կարող է առաջանալ սթրեսից, գերլարումից, քնի պակասից, բարոմետրիկ ճնշման փոփոխություններից և նույնիսկ որոշ սննդամթերքներից և խմիչքներից:

Միգրենի բժշկական բուժում

Գիտնականները պարզել են, որ, ցավոք, կանայք միգրենտեղի է ունենում 4 անգամ ավելի հաճախ, քան տղամարդկանց մոտ։ Այսպիսով, կանայք են, ովքեր պետք է ավելին իմանան այս հիվանդության մասին, ինչպես նաև սովորեն, թե ինչպես վարվել դրա հետ: Սկզբից, եթե դուք կասկածում եք միգրենի, պետք է դիմեք բժշկի՝ պարզելու, թե արդյոք կան ավելի լուրջ հիվանդություններ՝ անևրիզմա կամ գլխուղեղի ուռուցք: Եթե ​​բժիշկը հաստատում է միգրենի ախտորոշումը, ապա պետք է համապարփակ մոտեցում ցուցաբերել հիվանդության բուժմանը:

Բժիշկները միգրենի բուժման երկու ուղղություն են մշակել.
Ոչ կոնկրետ ուղղություն- ներառում է գլխացավի հարձակումներ ցավազրկողներով, որոնք օգտագործվում են նաև այլ ցավերի դեպքում։
Կոնկրետ ուղղություն– բուժումն իրականացվում է դեղամիջոցների միջոցով, որոնք մշակվել են միգրենի նոպաների մասին գիտական ​​գիտելիքների հիման վրա և օգտագործվում են բացառապես այս հիվանդության բուժման համար։

Ուղղության ընտրությունը կախված է գլխացավերի ինտենսիվությունից։ Սովորաբար բժիշկը բուժումը սկսում է առաջին տարբերակով՝ ոչ սպեցիֆիկ: Այնուամենայնիվ, եթե արդյունքները զրոյական են, ապա հատուկ միգրենի դեմ դեղամիջոցներ են նշանակվում: Այնուամենայնիվ, հիվանդը պետք է հիշի, որ ցանկացած դեղահաբ, նույնիսկ ամենահիասքանչը, ի վիճակի չէ «քշել» հիվանդությունը առանց հիվանդի օգնության:

Սկզբից տառապող մարդ միգրեն, դուք պետք է վերանայեք ձեր առօրյան.
Սովորեք հաղթահարել դեպրեսիան և սթրեսը
Չափից շատ մի կերեք, բայց նաև սովամահ մի՛ մնացեք
Ծխողների համար ավելի լավ է ազատվել վատ սովորությունից
Քնել առնվազն 7-8 ժամ
Նվազեցրե՛ք սև թեյ և կոլա
Խուսափեք ալկոհոլից, հատկապես կարմիր գինուց
Մի փոխեք կլիման, ինչը նշանակում է վերացնել ճանապարհորդությունները և թռիչքները
Իրականում այս կանոններն այնքան էլ բարդ չեն այն մարդու համար, ով ցանկանում է ազատվել տանջող գլխացավերից։ Գլխավորը ինքդ քեզ օգնելու ցանկություն ունենալն է։

Միգրեն և ավանդական բժշկություն

Հաբերով միգրենի բուժման ավանդական միջոցին կարող եք նաև ավելացնել ավանդական բժշկության բաղադրատոմսեր, ապացուցված տարիների ընթացքում: Հին ժամանակներից կանայք տառապում էին դաժան հիվանդությամբ՝ միգրենով։ Հետո, իհարկե, հնարավորություն չեն ունեցել հիվանդությունը բուժել դեղահաբերով, ուստի օգտագործել են այն, ինչ եղել է մահճակալներում ու այգիներում։ Լավագույն և ամենաարդյունավետ բաղադրատոմսերը մեզ են հասել մեր մեծ տատիկներից:

Անանուխ - լցնել եռման ջուր և թողնել կես ժամ: Երբ սառչում է, ընդունեք կես բաժակ ինֆուզիոն օրական 2 անգամ ուտելուց առաջ։
Սոխ կամ ճակնդեղ - այդ մթերքներից քամում են հյութ, մեջը թրջում են բամբակ և դնում ականջի մեջ։
Թթու կաղամբ - կաղամբի տերեւները փաթաթում են լաթի մեջ, դնում քունքերին և ականջների հետևում, իսկ գլուխը փաթաթում սրբիչով։
Քթով ներշնչվում է կամֆորի և ամոնիակային սպիրտների խառնուրդը։
Շան փայտի մրգերի թուրմ՝ թեյի փոխարեն խմել
Սեւ հաղարջի հյութ - խմել օրական 2-3 անգամ կես բաժակ
Մելիսա – 15գ մեկ բաժակ եռման ջուր, թողեք եփվի մեկ ժամ և ընդունեք 2 ճ/գ. օրական 3-4 անգամ ուտելուց առաջ

Նաև միգրենի նոպաների ժամանակ շատ արդյունավետ կլինի գլխի մերսումը ճակատից մինչև գլխի հետևը շրջանաձև շարժումներով։ Գլխին սառը կոմպրեսի հետ միասին, գլխացավկկարողանա նվազեցնել տաք ոտքերի լոգանքները:

Միգրեն- ցավոտ հիվանդություն, որը կարող է հաղթահարվել միայն բուժման ողջ շրջանակի կիրառմամբ, բժշկին լսելով և չմերժելով այն։

Գլխացավերը տարբեր մասնագիտությունների բժիշկներին այցելելու ամենատարածված պատճառներից են։
Հղում
Առանձնացվում են գլխացավերի հետևյալ տեսակները.
Առաջնային՝ միգրեն; լարվածության գլխացավ; կլաստերային գլխացավ; գլխացավի տարբեր ձևեր, որոնք կապված չեն կառուցվածքային վնասների հետ:
Սիմպտոմատիկ՝ կապված գլխի վնասվածքի հետ; կապված անոթային խանգարումների հետ; կապված ոչ անոթային ներգանգային խանգարումների հետ; կապված որոշակի նյութերի օգտագործման կամ դրանց ընդունումից հրաժարվելու հետ. կապված վարակի հետ; կապված նյութափոխանակության խանգարումների, գանգի, պարանոցի, աչքերի, քթի, սինուսների, ատամների, բերանի կամ գանգուղեղի կամ դեմքի այլ կառուցվածքների պաթոլոգիայի հետ:
Իմիջայլոց
Ամենատարածված գլխացավը լարվածության գլխացավն է, որը, ըստ վիճակագրության, պարբերաբար հանդիպում է մարդկանց 45%-ի մոտ։ Բայց հիվանդների միայն մեկ քառորդն է դիմում բժիշկներին՝ նրանց ցավը պարբերական է, ոչ սուր, հիվանդները բուժվում են ինքնուրույն։ Միգրենով հիվանդները կազմում են բնակչության 14%-ը, սակայն նրանցից միայն յուրաքանչյուր վայրկյանն է դիմում բժշկի։
Բայց կլաստերային գլխացավով բոլոր հիվանդները (որոնք ազդում են բնակչության 1%-ից քիչ մոտ) գրանցված են նյարդաբանի մոտ: Ցավն այնքան ուժեղ է, որ կոչվում է նաև ինքնասպանություն՝ մարդն ի վիճակի չէ ինքնուրույն գլուխ հանել դրանից։
Շատ հաճախ գլխացավերը զուգորդվում են ողնաշարի պարանոցի պաթոլոգիայի, ինչպես նաև հարթ ոտքերի, ոտքերի երկարության տարբերությունների և այլնի հետ կապված վատ կեցվածքի հետ:
Դեպրեսիայի դրսեւորում կարող է լինել նաեւ գլխացավը։ Բազմամյա հետազոտությունների համաձայն՝ և՛ ցեֆալգիան, և՛ դեպրեսիան ունեն նույն աղբյուրը՝ սերոտոնինի սպիտակուցի պակասը:
SOS
Գլխացավը չի կարելի պատահականության վրա թողնել. այն կարող է լինել տարբեր հիվանդությունների առաջին ախտանիշը` հիպերտոնիա, վեգետատիվ-անոթային դիստոնիա, երիկամների և էնդոկրին պաթոլոգիա, ուղեղի ուռուցք, ինսուլտ և այլն:
Եթե ​​գլխացավը ուղեկցվում է տեսողության, խոսքի, ձեռքի և/կամ ոտքի թուլության ժամանակավոր կորստով (սովորաբար մարմնի մի կողմում), հանկարծակի ամնեզիա (որում մարդը ժամանակավորապես կորցնում է կողմնորոշումը տարածության մեջ և մոռանում, թե որտեղ է և ինչ։ անում է), պետք է անհապաղ խորհրդակցեք բժշկի հետ և անցնեք լուրջ հետազոտություն, ներառյալ խոշոր անոթների ուլտրաձայնային հետազոտություն (քներակ զարկերակներ), ԷՍԳ, էխոկարդիոգրաֆիա, արյան մանրամասն թեստեր՝ լիպիդային պրոֆիլը որոշելու համար, թրոմբոզի հակումը և, անհրաժեշտության դեպքում, CT կամ Ուղեղի MRI և այլն:
Փորձեք ինքներդ
Գլխացավերը կարող են լինել տարբեր տեսակի.
Լարվածության ցավով. ցավը մշտական ​​է, ձգում է, ցավում է, ամբողջ գլուխը սեղմում է «օղակով»:
Միգրենի դեպքում. ցավը հստակորեն արտահայտված է, սովորաբար զարկերակային բնույթ է կրում և միակողմանի, հիմնականում ճակատային ժամանակային տեղայնացված է: Միգրենի մեկ այլ բնորոշ ախտանիշ է ձայնի և լույսի զգայունության բարձրացումը՝ զուգակցված քրտնարտադրության, սրտի բաբախյունի և սրտխառնոցի հետ: Երբեմն միգրենի նոպաին կարող են նախորդել գլխապտույտ, տարօրինակ հոտերի զգացում և նույնիսկ տեսողական հալյուցինացիաներ (շողշողացող կետեր, զիգզագներ, աչքերից կայծեր):
Կլաստերային գլխացավով. այրվող, բաբախող ցավը ազդում է գլխի և դեմքի կեսի վրա (ճակատ, քունք, ուղեծր), այնքան անտանելի է, որ անհնար է նստել կամ կանգնել: Նոպայի ժամանակ աչքը կարող է կարմրել և ջրիկանալ (հիմնականում ցավի կողմում), քիթը խցանվել, ճակատը ծածկվել քրտինքով։
Արյան բարձր ճնշման դեպքում՝ ցավը մշտական ​​է, ձանձրալի, սեղմող, երբեմն՝ բաբախող: Առավել հաճախ տեղայնացված է գլխի հետևի մասում:
Կաթվածի դեպքում ցավը հանկարծակի է, սուր, պայթող, աճող: Ամենից հաճախ այն տեղայնացված է գլխի մեկ կեսում։ Կարող է ուղեկցվել փսխումով, գիտակցության կորստով, ցնցումներով, հիշողության խանգարումներով և շարժման խանգարումներով։
ԿարևորԵթե ​​հաճախակի գլխացավեր եք ունենում, հարկ է հիշել. ցավազրկողներ ընդունելը մեծ քանակությամբ և ամսական 15 օրից ավելի, իսկ համակցված անալգետիկները՝ ոչ ավելի, քան 10 օր, չափազանց վտանգավոր է։ Սա կարող է հանգեցնել լուրջ հետեւանքների:
Բացի այդ, ցավազրկողների անվերահսկելի օգտագործումը (հատկապես բարբիտուրատների, կոֆեինի և որոշ հանգստացնող դեղերի հետ միասին) կարող է առաջացնել ուղեղի սեփական հակացավային կենտրոնների դեպրեսիա և նոր, չարաշահող (դեղորայքային) գլխացավ: Ավելի լավ է չզբաղվել ինքնաբուժությամբ և դիմել մասնագետի։
Հիպերտոնիկ հիվանդները նախ պետք է չափեն իրենց զարկերակային ճնշումը և հետո միայն դեղահաբեր ընդունեն գլխացավը թեթևացնելու համար: Եթե ​​արյան ճնշումը բարձրանում է, ապա առաջին քայլը այն նվազեցնելու համար միջոցներ ձեռնարկելն է: Իսկ ցավազրկողներ կարելի է ընդունել միայն այն դեպքում, եթե գլխացավը շարունակվում է նույնիսկ ճնշման նորմալացումից հետո։
Եթե ​​դուք ունեք գլխացավ, չպետք է.
Խմեք ալկոհոլ: Դրա հանգստացնող ազդեցությունը պարզապես պատրանք է։ Ալկոհոլը լայնացնում է արյան անոթները։ Եվ եթե անգամ ցավը սկզբում թուլանում է, հետո նորից վերադառնում է, վրեժխնդրությամբ։ Իսկ որոշ մարդկանց մոտ ալկոհոլը անմիջապես կտրուկ ուժեղացնում է հարձակումը.
Ծխելը. Նիկոտինը առաջացնում է արյունատար անոթների սուր սպազմ, ինչը կարող է ցավն ավելի ինտենսիվ դարձնել;
Գլխին սառույցով տաքացնող բարձ քսեք: Թեև գլխացավերի տարբեր տեսակները տարբերվում են միմյանցից, այնուամենայնիվ, մարդը միշտ չի կարող ճշգրիտ հասկանալ դրա պատճառը: Իսկ եթե լարվածության գլխացավի դեպքում սառը բուժումը չի վնասում, ապա հիպերտոնիայի դեպքում այն ​​կարող է վատթարացնել ձեր վիճակը.
Վերցրեք երկրորդ անալգետիկ դեղահատը, եթե առաջինը չի գործում: Անընդհատ գլխացավը կարող է վկայել լուրջ հիվանդության մասին, ուստի այս դեպքում պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ։ Բացի այդ, դեղերի չափից մեծ դոզա կարող է առաջացնել կողմնակի բարդություններ:
Դուք կարող եք հաղթահարել գլխացավերը, որոնք առաջանում են սթրեսից կամ ֆիզիկական ակտիվությունից հետո՝ օգտագործելով մի քանի պարզ տեխնիկա.
լավ օդափոխեք սենյակը կամ, եթե ժամանակը և եղանակը թույլ են տալիս, գնացեք զբոսանքի մաքուր օդում;
պառկիր, փակիր աչքերդ. Երբեմն լռության ու մթության մեջ քառորդ ժամն էլ բավական է, որ հարձակումն ինքն իրեն անցնի;
կատարել գլխի ինքնուրույն մերսում. Թեթև շոյող շարժումներով քայլեք ճակատից մինչև գլխի հետևը, պսակից մինչև ականջները, թագից մինչև պարանոցը, մերսեք այն, այնուհետև հանգիստ շոյեք քունքերը;
Թեյ եփեք նարդոսի կամ երիցուկի տերևներից և ծաղիկներից թեյնիկի մեջ: Կաշխատի նաև անանուխը։ Խմեք և փորձեք քնել;
Սառը կոմպրես պատրաստեք. մի քանի կաթիլ անանուխի կամ նարդոսի եթերայուղ ավելացրեք սառը ջրի մեջ, թրջեք մի փոքրիկ սրբիչ, քամեք այն և դրեք ձեր ճակատին և քունքերին:
Մի նոտայի վրա
Նրանք, ովքեր տառապում են հաճախակի գլխացավերից, չպետք է տրվեն հետևյալ ապրանքներին.
Պանիր, ապխտած ծովատառեխ, հավի լյարդ, կարմիր գինի, ընկույզ – դրանք պարունակում են գլխացավ առաջացնող ամինաթթու տիրամին;
Շոկոլադ – պարունակում է գլխացավ առաջացնող ֆենիլէթիլամին նյութ;
Վերամշակված մթերքներ, հատկապես նրանք, որոնք մեծապես համեմված են ասիական և չինական համեմունքներով և սոուսներով (օրինակ՝ սոյան): Դրանք պարունակում են նաև մեկ այլ գլխացավի սադրիչ՝ մոնոսոդօղլուտամատ, որը երբեմն թաքնված է «հիդրոլիզացված բուսական սպիտակուց» կեղծանունով: Գոյություն ունի նույնիսկ արևելյան խոհարարական էկզոտիզմի հետևանքով առաջացած գլխացավի հատուկ տերմին՝ «չինական ռեստորանային համախտանիշ».
Բեկոն, երշիկեղեն, սալյամի և այլ նրբերշիկներ։ Նրանց գեղեցիկ վարդագույն երանգ հաղորդելու համար դրանց վրա ավելացնում են նիտրիտներ, որոնք անցանկալի են գլխացավի դեպքում։ Դրանք հատկապես առատ են էժան երշիկեղենի մեջ, որոնք սովորաբար հանդիպում են փողոցային հոթ-դոգերում։ Այս տեսակի արագ սննդի սիրահարների համար կա ախտորոշում՝ «քայլող շներից գլխացավ».
Շաքարի փոխարինիչներ, որոնք պարունակում են ասպարտամ և քաղցրացուցիչ E 961 և ձեռք են բերվում շաքարախտով տառապող մարդկանց, ինչպես նաև ցածր կալորիականությամբ սննդակարգի հետևորդների կողմից: Ասպարտամը հաճախ հանդիպում է նաև մաստակի, ցածր կալորիականությամբ աղանդերի, սոդայի, կոնֆետի, յոգուրտի, վիտամինների և հազի դեմ պայքարի միջոցների մեջ:
Հիշեք, որ ինքնաբուժումը վտանգավոր է կյանքի համար, խորհրդակցեք բժշկի հետ ցանկացած դեղամիջոցի օգտագործման վերաբերյալ:

Գլխացավը ախտանիշ է, որը բնորոշ է բազմաթիվ հիվանդությունների։ Տհաճ սենսացիաները կարող են ճնշող լինել կամ գլխի հատվածում մշտական ​​անհանգստությունը բացասաբար է անդրադառնում մարդու կյանքի վրա: Շատ դեպքեր ներառում են հիշողության կորուստ, հստակ մտածելու անկարողություն, կենտրոնացման նվազում, քնկոտություն, սրտխառնոց և հավասարակշռության կորուստ:

Անընդհատ գլխացավերը բացասաբար են անդրադառնում մարդու կյանքի վրա։ Այս վիճակը փոխում է սովորական առօրյան և կանխում լիարժեք զարգացումն ու աշխատանքը։ Եթե ​​գլխի շրջանում անհանգստությունը դառնում է հաճախակի և անտանելի, ապա անհրաժեշտ է բուժզննում անցնել։ Ոչ մի դեպքում չպետք է ինքնուրույն բուժեք, քանի որ գլխացավը կարող է լուրջ հիվանդության ախտանիշ լինել։

Կախված առաջացման մեխանիզմից, առանձնանում են ցեֆալգիայի հետևյալ հիմնական տեսակները.

Մենք ավելի շատ խոսեցինք ծխելու հետևանքով առաջացած գլխացավերի մասին:

Պատճառները

Գլխացավը վտանգավոր է, քանի որ այն կարող է լինել բազմաթիվ լուրջ հիվանդությունների հետևանք, որոնց ժամանակին ախտորոշումից է կախված մարդու կյանքը։ Գլխի տարածքում մշտական ​​անհանգստությունը գրեթե միշտ կապված է ուղեղային շրջանառության խանգարման հետ, որը կարող է առաջանալ հետևյալ պատճառներով.

Ամենօրյա գլխացավերը ամենից հաճախ առաջանում են առաջին երեք պատճառներից, ուստի դրանք արժանի են ավելի մանրամասն նկարագրության:

Զարկերակային հիպերտոնիա

Արյան անոթների նեղացման պատճառով առաջանում է բաբախող կամ ճնշող բնույթի ուժեղ գլխացավ։ Արյան նորմալ ճնշումը համարվում է 120/80 մմ Hg: Արվեստ. Թույլատրվում են փոքր շեղումներ, բայց եթե մարդու արյան ճնշումը մշտապես բարձր է նորմայից, դա կարող է առաջացնել մշտական ​​ցեֆալգիայի զարգացում: Որպես կանոն, ցավոտ սենսացիաներ առաջանում են արթնանալուց անմիջապես հետո և կարող են ուժեղանալ վատ եղանակի, ավելորդ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության կամ բարձր ձայների պատճառով։

Ցեֆալգիայի հիմնական ախտանիշը ժամանակավոր և օքսիպիտալ շրջաններում ուժեղ կամարային ցավն է: Այս պաթոլոգիական վիճակը հաճախ ուղեկցվում է սրտխառնոցով, ուշադրության և լսողության խանգարումներով, ինչպես նաև գլխապտույտով:

Արյան բարձր ճնշումն ուղղակի վտանգ է ներկայացնում մարդու կյանքի համար, քանի որ այն կարող է առաջացնել ինսուլտի կամ սրտամկանի ինֆարկտի զարգացում: Եթե ​​ամեն օր գլխացավ եք ունենում, ապա առաջին բանը, որ դուք պետք է անեք, սկսեք վերահսկել ձեր արյան ճնշումը:

Կենտրոնական նյարդային համակարգի ուռուցքներ

Կենտրոնական նյարդային համակարգի հիմնական օրգանի չարորակ նորագոյացությունների մոտավորապես 5%-ը ուղեկցվում է մշտական ​​ցավոտ սենսացիաներով։ Երբ ուռուցքը հասնում է կրիտիկական չափի, ուղեղի ծավալը մեծանում է, իսկ ներգանգային ճնշումը մեծանում է, ինչը անհանգստություն է առաջացնում գլխի հատվածում։

Որպես կանոն, ամենաուժեղ ցավը նկատվում է առավոտյան։ Այն կարող է ուղեկցվել փսխումով և հիմնականում ի հայտ է գալիս գլխի այն հատվածում, որն ազդում է ուռուցքից։ Հաճախ այս վիճակն ուղեկցվում է քնկոտությամբ կամ հակառակը՝ անքնությամբ, աչքերի մգացումով և հավասարակշռության կորստով։ Պաթոլոգիայի բնորոշ նշանն է փռշտալու կամ հազի ժամանակ ավելացող ցավը։

Հղիություն

Հղի կանայք հաճախ բողոքում են մշտական ​​գլխացավերից։ Տհաճ սենսացիաներ են առաջանում մոր մարմնի՝ երեխայի թափոններով թունավորվելու, ինչպես նաև հորմոնների մակարդակի փոփոխության պատճառով։ Նմանատիպ պայման նկատվում է հղիության առաջին կամ վերջին եռամսյակում և ավելի հաճախ արտահայտվում է որպես միգրեն կամ լարվածության գլխացավ։

Նյարդաբանական հիվանդությունը սովորաբար առաջանում է ինչ-որ գրգռիչ գործոնի, օրինակ՝ պայծառ լույսի կամ բարձր ձայնի հետևանքով։ Արդյունքում կինը սրտխառնոց է զգում և ընդհանուր թուլություն: Բացի այդ, միգրենի պատճառը կարող է լինել քնի պակասը կամ ավելորդությունը, եղանակային փոփոխությունները և այլն: Նման նյարդաբանական հիվանդությունը վտանգ չի ներկայացնում կնոջ կյանքի համար: Որպես կանոն, անհանգստությունը վերանում է, եթե ջղայնացնող գործոնը վերացվի։

Հղի կանայք նույնպես ունենում են ամենօրյա լարվածության գլխացավեր, որոնք ուղեկցվում են գլխի ամբողջ մակերեսի վրա ձգվածության զգացումով և գլխի հետևի մասում ցավի զգացումով: Այս տեսակի ցեֆալալգիան հաճախ առաջանում է մարմնի ոչ ճիշտ դիրքի պատճառով, որը հրահրում է մկանների լարվածություն, հոգնածություն կամ սթրես:

Պետք է ուշադիր լինել ուղեկցող ախտանիշների նկատմամբ, քանի որ հետագա փուլերում ցավը կարող է կապված լինել արյան ճնշման բարձրացման և սրտանոթային համակարգի աշխատանքի խանգարման հետ, ինչը շատ վտանգավոր է մոր և չծնված երեխայի կյանքի համար:

Այս պայմանը կոչվում է նախաէկլամպսիա. Եթե ​​հղի կնոջ մոտ ծննդաբերությունից կարճ ժամանակ առաջ սրտխառնոց, զարկերակային ցնցումներ, վերջույթների այտուցվածություն կամ անքնություն է զգացվում, խորհուրդ է տրվում անհապաղ դիմել բժշկի՝ հետազոտության համար:

Թերապիա

Անընդհատ գլխացավերը բուժել նշանակում է վերացնել պատճառը՝ հենց հիվանդությունը, որն առաջացրել է այս տագնապալի ախտանիշը։ Ցավազրկողների հաճախակի օգտագործումը, օրինակ՝ Իբուպրոֆենը կամ Տեմպալգինը, չի լուծի խնդիրը, թեև զգալիորեն կթեթևացնի վիճակը։

Ինչպես բուժել ցեֆալգիան զարկերակային հիպերտոնիայի հետ

Եթե ​​մարդուն անհանգստացնում է արյան բարձր ճնշումը, որի հետևանքով ամեն օր գլխացավ է լինում, ապա առաջին բանը, որ դուք պետք է անեք, խորհրդակցեք բժշկի հետ, այլ ոչ թե ինքնաբուժությամբ: Մանրակրկիտ հետազոտությունից հետո մասնագետը նշանակում է համապատասխան դեղամիջոց։

Տհաճ ախտանիշները վերացնող դեղամիջոցների թվում են.

1. Կալցիումի ալիքների արգելափակումներ (ամլոդիպին, վերապամիլ):
2. Անգիոտենզին փոխակերպող ֆերմենտի ինհիբիտորներ (Captopril, Benazepril):
3. Diuretics, այսինքն, դեղամիջոցներ, որոնք ունեն միզամուղ ազդեցություն (Ինդապամիդ, Ֆուրոսեմիդ):
4. Բետա-բլոկլերներ (Anaprilin, Metoprolol):

Ալոճենի թուրմն օգնում է նորմալացնել արյան բարձր ճնշումը։ Ցանկալի էֆեկտի հասնելու համար բավական է օրական երեք անգամ ուտելուց առաջ 20-30 կաթիլ ընդունել։ Այս միջոցը կարելի է համատեղել բժշկի կողմից նշանակված հաբերի հետ։ Հատուկ դեղամիջոցների մշտական ​​և ճիշտ օգտագործումը ոչ միայն նորմալացնում է արյան ճնշումը, այլև վերացնում է ցեֆալգիան։

Ինչպես բուժել գլխացավը ուռուցքով

Հարկ է նշել, որ չարորակ նորագոյացությունից առաջացած գլխի տհաճ սենսացիաներից ազատվելու ավանդական միջոցները անզոր կլինեն։ Հիվանդը հետազոտվում է ուռուցքաբանական կենտրոնում, որից հետո բժիշկը որոշում է հետագա բուժումը։ Եթե ​​ուռուցքը հնարավոր է հեռացնել վիրահատական ​​ճանապարհով, նշանակվում է վիրահատություն։ Հակառակ դեպքում կատարվում է կրանիոտոմիա։

Ինչպես ազատվել հղիության ընթացքում գլխացավերից

Սովորական դեղամիջոցների ընդունումն այս դեպքում միշտ չէ, որ արդարացված է: Ապագա մորը խորհուրդ է տրվում ձեռնպահ մնալ դեղամիջոցներ օգտագործելուց, եթե դա անհրաժեշտ չէ: Երբ դուք չեք կարող ինքնուրույն ազատվել գլխացավից, դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ։ Հազվագյուտ դեպքերում մասնագետը կարող է խորհուրդ տալ փոքր չափաբաժիններով պարացետամոլ կամ Իբուպրոֆեն ընդունել: Վերջինիս հետ պետք է զգույշ լինել, քանի որ հղիության վերջում դեղը կարող է բացասաբար ազդել երեխայի սրտի և թոքերի աշխատանքի վրա։ Համակցված ցավազրկողներ (Pentalgin» , «Սպազմալգոն» ) հղիության ընթացքում օգտագործումը հակացուցված է:

Հետևյալ առաջարկությունները կօգնեն թուլացնել գլխացավի հետ կապված լարվածությունը.

Եթե ​​հետևեք այս առաջարկություններին, կանցնի ոչ միայն գլխացավը, այլև հոգնածության, քնկոտության և սրտխառնոցի զգացումը։ Ժողովրդական միջոցների շարքում լավ օգնում է այնպիսի բուժիչ խոտը, ինչպիսին է տենդը, քանի որ այն պարունակում է մեծ քանակությամբ նյութեր, որոնք թեթևացնում են անոթային սպազմը: Թեյի հետ եփած խնկունին նույնպես օգնում է թեթևացնել ցավը։

Կանխարգելում

Եթե ​​ցեֆալալգիան ձեզ ամեն օր անհանգստացնում է, դուք պետք է գնահատեք ձեր ապրելակերպը և փոփոխություններ կատարեք գոյություն ունեցող սովորություններում:

Գլխացավի զարգացումը կանխելու համար խորհուրդ է տրվում պահպանել հետևյալ կանոնները.

Եզրակացություն

Սեֆալալգիայի որոշ տեսակներ բավականին հազվադեպ են, իսկ մյուսները ուղեկցում են մարդուն իր ողջ կյանքի ընթացքում: Ոմանք բուժում կամ այլ միջամտություն չեն պահանջում, իսկ մյուսները պետք է ուշադիր հետազոտվեն: Եթե ​​մարդուն անհանգստացնում է մշտական ​​գլխացավը, ապա սադրիչ գործոնների ժամանակին բացահայտումը կօգնի անմիջապես սկսել բուժումը և կանխել լուրջ բարդությունները:

Գլխի ցավը կարող է դրսևորվել տարբեր ձևերով՝ սուր կամ ձանձրալի, սուր կամ աճող, ցավոտ կամ բաբախող: Շատ կարևոր է, որ կարողանանք ճիշտ որոշել դրա տեսակը՝ համապատասխան միջոցներ ձեռնարկելու համար։

Գոյություն ունեն գլխացավի երեք տեսակ, որոնցից յուրաքանչյուրն ունի իր պատճառներն ու ախտանիշները։

Լարվածության գլխացավ

Սա ցավի ամենատարածված տեսակն է: Այն կապված է արգանդի վզիկի մարմնի և գլխի մկանների ձգման հետ։ Մկանային սպազմը կարող է առաջանալ մի շարք ֆիզիոլոգիական գործոնների պատճառով, այդ թվում՝ ուսի և պարանոցի մկանների սպազմը՝ անհարմար նստած դիրքի, սթրեսի կամ քնի պակասի պատճառով:

Լարվածության ցավն արտահայտվում է չափավոր կամ նույնիսկ թույլ երկու կողմից, երբեմն զգացվում է ճնշում։ Այն կարող է սկսվել գլխի կամ պարանոցի հատվածում և հետագայում զարգանալ, հաճախ ուղեկցվելով ուսերի և արգանդի վզիկի շրջանում մկանային ցավով: Տևողությունը կարող է հասնել մի քանի օրվա, թեև այս տեսակի ցավը առողջության համար վտանգավոր չէ։

Լարվածության գլխացավի դեմ պայքարելու համար պարզապես պետք է սկսել՝ վերացնելով դրա պատճառած պատճառները: Նստակյաց աշխատանք ունեցող մարդիկ հաճախ ենթարկվում են այս տեսակին: Խնդիրից խուսափելու համար բավական է փոխել աթոռը կամ լրացուցիչ ամրացնել դիրքը։ Շատ դեպքերում, սակայն, տհաճ սենսացիաների պատճառը սթրեսն է, անհանգստությունը, անքնությունը, աննորմալ մտավոր կամ ֆիզիկական ակտիվությունը և առօրյա կյանքում լարվածությունը: Տաճարների մերսումը կօգնի որոշ չափով թեթևացնել ցավը:

Միգրեն

Միգրենին բնորոշ են հետևյալ ախտանշանները՝ տեղայնացում գլխի մի կողմում, ցավ աչքերի հետևում և գլխի հետևում, ժամանակի ընթացքում սենսացիաների ավելացում։ Կարող է լինել գլխացավ՝ սրտխառնոցով, և կա զգայունության բարձրացում լույսի փոփոխությունների, աղմուկի և այլ գրգռիչների նկատմամբ:

Միգրենի պատճառները տարբերվում են մարդկանցից անձ, բայց դրանք բոլորն էլ ուղեղի բարդ, աննորմալ նյարդաբանական ակտիվություն են առաջացնում, ինչը հանգեցնում է ծայրահեղ ցավի: Որոշ մարդիկ նկատում են իրենց աչքերում առկայծումներ և մշուշոտ տեսողություն՝ նախքան հարձակումը սկսելը: Ցավը կարող է տեւել մի քանի ժամից մինչեւ մի քանի օր։

Միգրենով տառապող մարդիկ պարզապես պատշաճ հանգստի կարիք ունեն։ Լավագույն դեղամիջոցը երկար քունն է։ Այս պահին անհրաժեշտ է վերացնել բոլոր հնարավոր գրգռիչները, հատկապես լույսն ու աղմուկը: Հաճախ հիվանդները չեն կարողանում քնել ցավից։ Այս դեպքում խորհուրդ է տրվում խորհրդակցել բժշկի հետ։

Կլաստերային գլխացավ

Սա ամենահազվագյուտ, բայց ամենածանրն է վերը նշված բոլոր տեսակի ցավերից: Ավելի հաճախ նկատվում է տղամարդկանց մոտ։ Դրա առաջացման պատճառները հայտնի չեն։ Հիմնական տարբերությունն այն է, որ ցավն առաջանում է հանկարծակի և կրկնվում է որոշակի ժամանակահատվածից հետո որոշակի ժամանակահատվածում (Կլաստերային շրջան): Այլ ախտանշանները ներառում են գլխի այրման սենսացիա, այտուցվածություն և ջրալի աչքեր և քթի գերբնակվածություն տուժած կողմում:

Այս տեսակի գլխացավը բուժելու համար անհրաժեշտ է դիմել մասնագետի։ Բուժումը կարող է ներառել կանխարգելիչ դեղամիջոցներ, թթվածնային թերապիա և, շատ հազվադեպ դեպքերում, վիրահատություն:

Ձեր շրջապատում դժվար թե գտնվի մարդ, ով կյանքում գոնե մեկ անգամ գլխացավ չի ունեցել։ Ինչպե՞ս տարբերել վտանգավոր ցավը ոչ վտանգավորից: Ե՞րբ պետք չէ դեղորայք ընդունել: Ո՞վ է վտանգված դեղահաբերով կառչվելու:

AiF-ը պատասխանել է գլխացավի վերաբերյալ հինգ կարևոր հարցի անվան թիվ 1 քաղաքային կլինիկական հիվանդանոցի «Ցավի կլինիկայի» վարիչ։ Ն. Ի. Պիրոգովա, նյարդաբան Եկատերինա ԱԲՐԱՄՈՎԱ.

Հնարավո՞ր է դիմանալ գլխացավին և առանց դեղահաբերի:

Եթե ​​գլխացավը խանգարում է ձեր աշխատանքային պարտականություններին կամ տնային գործերին, ապա պետք չէ դրան դիմանալ, պետք է ցավազրկող ընդունել։ Այնուամենայնիվ, լինում են իրավիճակներ, երբ նույնիսկ սովորական թվացող գլխացավի դեպքում անհրաժեշտ է դիմել բժշկի, այլ ոչ թե ինքներդ փորձել մեղմել այն ցավազրկողներով։

Գոյություն ունեն վտանգավոր գլխացավի չորս չափանիշներ, որոնք ընդունված են աշխարհի առաջատար մասնագետների կողմից. Բոլորը պետք է իմանան նրանց:

1. Ձեր գլխացավը առաջին անգամ ի հայտ եկավ 50 տարեկանից հետո: Սա ամենից հաճախ լուրջ հիվանդության նշան է:

2. Գլուխդ հանկարծակի ու շատ սաստիկ ցավե՞ց։ Նման ցավը կարող է լինել ներուղեղային արյունահոսության ախտանիշ։

3. Գլխացավը աստիճանաբար ավելանում է, ուժեղանում է և տևում մի քանի օր կամ նույնիսկ շաբաթ: Այսպես կարող է դրսևորվել միգրենի առաջին հարձակումը, ուռուցքի զարգացումը կամ ուղեղում ինֆեկցիոն պրոցեսը (մենինգիտ, էնցեֆալիտ և այլն)։ Վարակը կարող է ուղեկցվել ընդհանուր անբավարարության ախտանիշներով, մասնավորապես բարձր ջերմությամբ և թուլությամբ: Բայց երբեմն միայն մեկ ախտանիշ կա՝ գլխացավ։

4. Գլխացավն ուղեկցվու՞մ է սրտխառնոցով կամ գիտակցության խանգարումով (ուշագնացություն, շփոթություն, անձը կարծես արգելակվում է, կորցնում է կողմնորոշումը և այլն), թե՞ այն զգալիորեն վատթարանում է հազալով և փռշտալով։ Այս վիճակը ցույց է տալիս, որ կա ներգանգային ճնշման բարձրացում: Պատճառը կարող է լինել ուռուցքը կամ ուղեղը լվանող ողնուղեղի հեղուկի հետ կապված խնդիրները (արյան շրջանառության խանգարում, արտադրության ավելացում կամ նվազում և այլն):

Թվարկված ախտանիշներից որևէ մեկը վկայում է այն մասին, որ անհրաժեշտ է դիմել մասնագետի։

Ինչ անել, եթե ձեր գլուխը հաճախ է ցավում.

Իհարկե, խրոնիկական ցավերի դեպքում, երբ գլխացավը հաճախակի է լինում և ուժեղ, որի պատճառով մարդը ստիպված է անընդհատ մեծացնել ցավազրկողների դեղաչափը, անհրաժեշտ է նաև դիմել բժշկի։ Հակառակ դեպքում թմրամիջոցներից կախված գլխացավ ձեռք բերելու մեծ ռիսկ կա: Նման գլխացավն ինքնըստինքյան չի անցնի, այն կպահանջի հաբերի ավելի մեծ չափաբաժին: Եվ նրանք, իրենց հերթին, կարող են առաջացնել սրտանոթային համակարգի բարդություններ, օրինակ՝ թրոմբոզի հակում, կամ առաջացնել պեպտիկ խոցային հիվանդության սրացում, ծանր դեպքերում նույնիսկ ստամոքս-աղիքային արյունահոսություն։

Այստեղ կրկին կա հստակ չափանիշ. Եթե ​​դուք ամսական 15-ից ավելի հաբ եք ընդունում հատուկ գլխացավի դեպքում (սա կարելի է հաշվարկել գնված փաթեթներից), նշանակում է, որ ձեր մոտ կախվածություն է առաջացել դեղերից։ Դուք անպայման պետք է դիմեք նյարդաբանին կամ գլխուղեղին. սա նաև նյարդաբան է, ով հատուկ վերապատրաստում է անցել գլխացավերի բուժման համար: Ընտանիքով աշխատող երիտասարդ կանայք հաճախ են գալիս մեր կլինիկա նման խնդրով. նրանք չեն կարողանում դիմանալ գլխացավին, բայց ժամանակ չունեն հոգ տանելու իրենց առողջության մասին, սկսել ցավազրկողներ ընդունել և նույնիսկ հասնել մի քանի հաբեր ընդունելու: օր։ Այնուամենայնիվ, գլխացավը շարունակում է ցավել, քունը խանգարում է, և ընդհանուր առողջությունը վատթարանում է: Այս դեպքում մեկ շաբաթով անցկացվում է դետոքսիկացիոն կուրս, երբեմն՝ ներերակային կաթիլների տեղադրմամբ, և գլխացավը թեթևացնելու համար նշանակվում են հատուկ դեղամիջոցներ։ Արդյունքում ցավազրկողների դեղաչափը աստիճանաբար նվազում է, և ժամանակի ընթացքում գլխացավն ինքնին դադարում է։

Ինչպե՞ս ընտրել ցավազրկողներ:

Այստեղ ամեն ինչ անհատական ​​է։ Որոշ մարդկանց համար սովորական պարացետամոլը կամ իբուպրոֆենը օգնում են գլխացավի դեպքում: Մյուսների համար դրանք անօգուտ են: Կան ավելի ժամանակակից դեղամիջոցներ, որոնք այդքան բացասաբար չեն ազդում աղեստամոքսային տրակտի պատի վրա և ընդհանուր առմամբ ավելի քիչ կողմնակի բարդություններ են առաջացնում։

Ամենախելամիտ մոտեցումը բժշկի հետ համատեղ ցավազրկող ընտրելն է, հատկապես եթե ունեք, օրինակ, քրոնիկ գաստրիտ, եթե հիվանդը 40 տարեկանից բարձր է։

Հնարավո՞ր է գլխացավերից ազատվել առանց դեղորայքի՝ օգտագործելով տնային միջոցները:

Այո, բայց ոչ միշտ: Օրինակ՝ միգրենի դեմ (միակողմանի ցավ, հաճախ աչքի շրջանում կամ աչքի հետևում, զարկերակային, աստիճանաբար ավելանում է և տևում 4-ից մինչև 72 ժամ), «ժողովրդական» միջոցներ չկան։ Անհրաժեշտ է դեղորայքային բուժման համարժեք ընթացք:

Եթե ​​գլխացավը պայմանավորված է արյան ճնշման բարձրացմամբ, ապա դուք պետք է ընդունեք արյան ճնշումը իջեցնող դեղամիջոց (ոչ ցավազրկող): Եթե ​​դուք ունեք գլխացավ, ապա նախ պետք է չափեք ձեր արյան ճնշումը, նախքան ցավազրկող հաբեր ընդունելը:

Սակայն գերլարման հետ կապված գլխացավերը կարող են հանգստանալ ոչ դեղորայքային մեթոդներով: Հաճախ գլուխը սկսում է ցավել ոչ պատշաճ կեցվածքի պատճառով։ Օրինակ՝ մարդը երկար ժամանակ աշխատում է համակարգչի մոտ, նստում է սխալ դիրքով՝ ուսերը բարձրացված են, գլուխը մի փոքր առաջ է շարժվում։ Արդյունքում, պարանոցի մկանները գերլարվում են և առաջացնում են բնորոշ տխուր գլխացավ, ոչ շատ ուժեղ, բայց թուլացնող: Այս դեպքում շատ են օգնում պարանոցի մկանները ձգելու պարզ վարժություններն ու մերսումը։ Դուք նույնիսկ կարող եք պարզապես վեր կենալ ձեր գրասեղանից, շարժվել, և ցավը կվերանա:

Հաճախ գլխացավն առաջանում է աշխատանքային շաբաթվա վերջում։ Հատկապես, եթե ունես զբաղված գրաֆիկ, և մարդը բավականաչափ չի քնել, լավ չի սնվել և այլն: Այս դեպքում առաջին հերթին անհրաժեշտ է բավականաչափ քնել (առողջ քունը չափազանց կարևոր է գլխացավով տառապող մարդու համար): . Կարելի է տաք լոգանք ընդունել, եթե արյան բարձր ճնշում չկա, կանաչ թեյ խմել, մաքուր օդում զբոսնել։ Ընդհանրապես, եթե հնարավոր է դեղահաբեր չխմել, ավելի լավ է դա չանել։

Ի՞նչ անել, եթե երկար ժամանակ արևի տակ մնալուց հետո գլխացավ ունեք.

Երկար ժամանակ արևի տակ մնալու դեպքում գլխացավն ամենից հաճախ առաջանում է հեղուկի կորստի պատճառով։ Արևի տակ մարդը սովորականից շատ ավելի է քրտնում, հատկապես եթե նա շարժվում է կամ լողում է լողավազանում։ Միևնույն ժամանակ, ձեր խմած ջրի քանակը հաճախ մնում է նույնը, ինչ այն օրերին, երբ արևը շատ ավելի քիչ է: Արդյունքում գլխացավ է առաջանում։ Այս դեպքում առավել արդյունավետ են կանխարգելիչ միջոցառումները։ Արևոտ օրը երկար զբոսանքի ժամանակ բավականաչափ ջուր խմեք, օգտագործեք գլխարկներ, հովանոցներ և անպայման կրեք արևային ակնոցներ։ Աչքի լարվածությունը, ինչպիսին է աչքը արևի տակ ընկնելը, նույնպես կարող է ուժեղացնել գլխացավը:

Եթե ​​արևի տակ երկար մնալուց հետո գլխացավն արդեն ի հայտ է եկել, ապա անպայման ջուր խմեք, նախընտրելի է հանքային ջուր՝ էլեկտրոլիտների կորուստը լրացնելու համար։ Կարելի է սառը ցնցուղ ընդունել, լվանալ մազերը, այսինքն՝ զովացնել մարմինը։ Երբ չեք կարողանում ցնցուղ ընդունել, կարող եք սրբիչը թրջել սառը ջրով, դնել այն ձեր գլխին և մի քիչ պառկել այնտեղ։ Եթե ​​գլխացավը չի անհետանում նման ընդհանուր գործողություններից, կարող եք ցավազրկող դեղահատ ընդունել՝ պարացետամոլ, ացետիլսալիցիլաթթու կամ ցանկացած ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղամիջոց, որը գտնվում է դեղատուփում: Այնուամենայնիվ, եթե արևոտ լողափից վերադառնալուց հետո գլխացավը շատ ուժեղ է, համակարգումը խանգարում է, և գլխապտույտ է առաջանում, դա ցույց է տալիս հեղուկի ծանր կորուստ, արյան ճնշման բարձրացում կամ կտրուկ նվազում: Այս իրավիճակում հրամայական է մարդուն տեղափոխել ստվեր, իրականացնել բոլոր հովացման միջոցառումները և խմել ցավազրկող դեղահատ: Եթե ​​ախտանիշները շարունակվում են, ապա պետք է անպայման դիմել բժշկի, որպեսզի բաց չթողնեք ավելի լուրջ հիվանդություն: