რიტმული ტანვარჯიშის ისტორია. რიტმული ტანვარჯიშის გაჩენა

რიტმული ტანვარჯიში არის რთული საკოორდინაციო სპორტი, რომელიც გულისხმობს კოორდინაციის შესაძლებლობების განვითარებას. ტანვარჯიში მოიცავს ხალიჩაზე სხვადასხვა ქორეოგრაფიული და ნახევრად აკრობატული ელემენტების შესრულებას რიტმული ტანვარჯიშის მუსიკის თანხლებით. გარდა ფიზიკური მახასიათებლებისა, როგორიცაა აქტივობა, მოქნილობა და დაჭიმულობა, სპორტსმენებს უნდა ჰქონდეთ ძლიერი ხასიათი, ასევე მნიშვნელოვანია მონაწილეთა კონკურენტული სულისკვეთება.

ამ სპორტის წარმოშობა მხოლოდ მე-19 საუკუნის დასაწყისში დაიწყო, ამიტომ რიტმული ტანვარჯიში მსოფლიოში ერთ-ერთ ყველაზე ახალგაზრდა სპორტად ითვლება. თუმცა, განვითარების პერიოდში ტანვარჯიში ძალიან შეიცვალა და უფრო რთული გახდა.

წარმოშობის ისტორია

ტანვარჯიში, რომლის ისტორია მე-19 საუკუნეში დაიწყო, დიდი ხნის განმავლობაში ჩამოყალიბდა და კვლავ იცვლება.

ტანვარჯიშის ისტორია მოგზაურობას პარიზში იწყებს მეცნიერ ჟორჟ დემენის წყალობით. ის ამტკიცებდა ელემენტების გამოყენებას, რომლებიც მომავალში ტანვარჯიშის საფუძველი გახდა. ელემენტები, როგორიცაა ვარჯიშები სპორტული ინვენტარით, კუნთების გაჭიმვის ელემენტები, ქორეოგრაფიული ნაბიჯები და ა.შ.

ტანვარჯიშის გაჩენის შემდეგ ეტაპად ითვლება ფრანგი მეცნიერის დელმარტის თეორიის გამომხატველი მოძრაობის უნარის განვითარება. მასში მან დაამტკიცა, რომ გარკვეული მოძრაობების რეპროდუცირებას შეუძლია ადამიანში გარკვეული ემოციების გამოწვევა.

ტანვარჯიშის ისტორიაში საკვანძო მოვლენად შეიძლება ეწოდოს მისი ცნობილი თავისუფალი ცეკვის შექმნა ისადორა დუნკანის მიერ. ის გულისხმობდა კლასიკის მიტოვებას იმპროვიზაციის სასარგებლოდ.

საინტერესო ფაქტია, რომ სწორედ ჩვენს ქვეყანაში მოხდა რიტმული ტანვარჯიშის, როგორც სპორტის საბოლოო ჩამოყალიბება. 1913 წელს ზემოაღნიშნული ფაქტორების გავლენით გაიხსნა მხატვრული მოძრაობის პირველი სკოლა.

ოლიმპიური ისტორია

საკვანძო მომენტი დადგა 1980 წელს, როდესაც IOC-მ გადაწყვიტა რიტმული ტანვარჯიშის ოლიმპიურ სპორტში ჩართვა. ტანვარჯიში ოლიმპიადის ისტორიაში 1984 წლიდან იწყება ამერიკაში. კანადელმა სპორტსმენმა პირველმა მიიღო უმაღლესი ჯილდო ტანვარჯიშში. საბჭოთა ტანმოვარჯიშეებს შეეძლოთ მასთან ასპარეზობა, მაგრამ პოლიტიკური მიზეზების გამო სსრკ-მ არ მიიღო მონაწილეობა ჩემპიონატში. მიუხედავად ამისა, უკვე მომდევნო ოლიმპიადაზე ოქროს ჯილდო გადაეცა კავშირის სპორტსმენს მარინა ლობაჩს.

რიტმული ტანვარჯიში სსრკ-ში

საბჭოთა კავშირში რიტმული ტანვარჯიშის ისტორია ხშირად იყოფა 2 პერიოდად. პირველი პერიოდი გაგრძელდა 1947 წლიდან 1963 წლამდე. ამ დროს საბჭოთა ტანვარჯიში ჩამოყალიბდა სპორტის სახეობად და მისი დახმარებით ხდებოდა მოსახლეობის ფიზიკური აღზრდა. თბილისში რიტმული ტანვარჯიშის პირველი ტურნირები შოუების სახით გაიმართა. ამის შემდეგ 1949 წელს გაიმართა ტანვარჯიშის პირველი მსოფლიო ჩემპიონატი.

სსრკ-ში ტანვარჯიშმა განვითარების ახალი ეტაპი შეიძინა სპორტული კვალიფიკაციის შემოღების შემდეგ, რომელიც გამოიგონეს 1950 წელს. სპორტის ტექნიკურ განვითარებაში დიდი მნიშვნელობა ჰქონდა ტანმოვარჯიშეთა კატეგორიებად დაყოფას და სტანდარტების დანერგვას. ამის შემდეგ, 1954 წელს დაინერგა სტანდარტები სპორტის მასტერების პროგრამისთვის, რამაც საგრძნობლად გაზარდა შიდა სპორტსმენების წარმატების შანსები.

1980 წელს რიტმული ტანვარჯიში შევიდა ოლიმპიური თამაშების პროგრამაში.

მეორე პერიოდი იწყება 1963 წელს. ეს პერიოდი ტექნიკური კომისიის შექმნით გაჩნდა. ამის წყალობით სპორტსმენებს საშუალება აქვთ მონაწილეობა მიიღონ საერთაშორისო შეჯიბრებებში. 1967 წელს გამოჩნდა ჯგუფური ვარჯიშები რიტმულ ტანვარჯიშში.

ტანვარჯიში სულ უფრო და უფრო მეტ პოპულარობას იძენს მსოფლიოში, რის შემდეგაც 1980 წელს რიტმული ტანვარჯიში შეიტანეს ოლიმპიური თამაშების პროგრამაში.

1985 წელს მამაკაცებისგან შემდგარმა გუნდმა პირველად იასპარეზა იაპონიაში მსოფლიო ჩემპიონატზე. მთელ მსოფლიოში საზოგადოება შოკში იყო, ვერავინ წარმოიდგენდა, როგორი იქნებოდა ტანვარჯიში. თუმცა, იაპონელი მაყურებელი აღფრთოვანებული იყო.

რიტმული ტანვარჯიშის განვითარება რუსეთში

რუსეთი ახალ ეპოქაში მოვიდა რიტმული ტანვარჯიშის ახალი ტენდენციებით. ტანვარჯიშის საერთაშორისო ფედერაციამ 21-ე საუკუნეში უკვე სამჯერ შეცვალა რიტმული ტანვარჯიშის შეფასების სკალა. ტანვარჯიშის ფედერაციამ რიტმული ტანვარჯიშის მსჯელობის წესებში ცვლილებები ბოლოს 2005 წელს შეიტანა, როდესაც სუბიექტური მოსაზრებების შესამცირებლად 20-ბალიანი სარეიტინგო სკალა შემოიღეს. შეფასებაში მონაწილეობს მოსამართლეთა 3 გუნდი.

სხვა სპორტის მსგავსად, ტანვარჯიშიც მიდრეკილია დოპინგ სკანდალებისკენ. თუმცა, სხვებისგან განსხვავებით, ტანვარჯიშები წამლებს იღებენ არა კუნთოვანი მასის ასაშენებლად, არამედ წონის დასაკლებად. თანამედროვე ისტორიაში ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი სკანდალი არის სკანდალი ალინა კაბაევასთან და მათი სასჯელი იყო 2 წლით დისკვალიფიკაცია, გარდა ამისა, მათ მთელი წლის განმავლობაში მუდმივად უნდა გაიარონ დოპინგის ტესტები.

ყოველწლიურად ოქტომბრის ბოლო შაბათს მსოფლიო ტანვარჯიშის დღეს აღნიშნავს. რუსეთში ტანვარჯიშის თანამედროვე ისტორია ხასიათდება ჩვენი სპორტსმენების გამარჯვებებით. დღეს რუსეთში ძალიან მკაცრი კონკურენციაა ტანვარჯიშებს შორის. სპორტსმენებს სჯერათ, რომ გამარჯვებული ყველაფერს იღებს.

ფილმიც კი არის ამავე სახელწოდებით. იგი მოგვითხრობს ოქროს მედლის მეორე მხარეზე: ქალი სპორტსმენების ტიტანურ მუშაობაზე. "გამარჯვებული იღებს ყველაფერს" არის ფილმი, რომელიც აჩვენებს, თუ როგორ იზრდება დაძაბულობა ტანვარჯიშის სამყაროში რუსეთის ნაკრების მუდმივი ლიდერობის გამო. როგორ, მიუხედავად ყველაფრისა, ახალგაზრდა სპორტსმენები ხალიჩაზე აჩვენებენ თავიანთ უნარებს და იგებენ უმაღლეს ტიტულებს. ამაში დიდი დამსახურებაა ირინა ვინერ-უსმანოვა, მან ყველაფერი იცის რიტმული ტანვარჯიშის შესახებ.

ტანვარჯიშში ბევრი რამ არის დამოკიდებული მწვრთნელის ნიჭზე. მხოლოდ გამოცდილ მწვრთნელს შეეძლება ვარჯიშის დადგმა ისე, რომ სპორტსმენის ყველა უპირატესობა გალამაზდეს და ხარვეზები დაიმალოს. ტყუილად არ არის ნახსენები რიტმული ტანვარჯიშის ჰიმნიც კი:

"დამსახურებული მწვრთნელი ცოტა მკაცრია,

მაგრამ ნუ იტანჯებით ეჭვებით. ”

სხვათა შორის, ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი სახელია რუსეთში რიტმული ტანვარჯიშის განვითარების ისტორიაში. ასე ჰქვია გამოცდილ მწვრთნელს, რომლის მოსწავლეები მუდმივად ფავორიტები არიან ყველა საერთაშორისო შეჯიბრში.

ირინა ვინერი მუდმივად ეძებს ახალ ნიჭს. ამ მიზნით, იგი მფარველობს ღია კონკურსს "გზა კვარცხლბეკისკენ". ამ შეჯიბრების მონაწილეებს საშუალება აქვთ ივარჯიშონ რუსეთის საუკეთესო ტრენერებთან და საკუთარი ნიჭი თავად ირინა ვინერს აჩვენონ.

ცნობილი ტანმოვარჯიშეები

დღეს რუსეთის თითქმის ყველა მოქალაქემ იცის რიტმული ტანვარჯიშის შესახებ. ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული სპორტი ჩვენს ქვეყანაში. ტანმოვარჯიშეები, რომლებიც გარკვეულ წარმატებებს აღწევენ, ყოველთვის ხალხის ბაგეებზე არიან. გარდა ამისა, სპორტული კარიერის დასრულების შემდეგ, ბევრი მათგანი მნიშვნელოვან სიმაღლეებს აღწევს საქმიანობის სხვა სფეროებში.

რუსეთში ყველაზე ცნობილი ტანმოვარჯიშეა ალინას სპექტაკლები კლუბებითა და რგოლებით. სპორტული კარიერის დასრულების შემდეგ ალინამ კარგ შედეგებს მიაღწია პოლიტიკურ კარიერაში, საზოგადოებრივ ცხოვრებაში და ბიზნესში.

მარცხნიდან მარჯვნივ: ევგენია კანაევა, ირინა ვინერ-უსმანოვა, ალინა კაბაევა.

ტანმოვარჯიშე მთელ მსოფლიოშია ცნობილი, სწორედ მან მოახერხა ორჯერ ოლიმპიური ჩემპიონის ტიტულის მოპოვება. სპორტული კარიერის დასრულების შემდეგ, ევგენია მთლიანად ჩაეფლო ოჯახურ ცხოვრებაში.

ჩვენს დროში ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ტანმოვარჯიშეა. ევროპის ექვსგზის ჩემპიონმა სპორტული კარიერის განმავლობაში ბევრი განსაცვიფრებელი გამარჯვება მოიპოვა. 2002 წელს ტრავმის შემდეგ მან მიატოვა დიდი სპორტი და დაიწყო ტელეწამყვანის სფეროს დაუფლება. ის ასევე არის რამდენიმე საცეკვაო შოუს რეჟისორი და იდეოლოგიური ინსპირატორი, ავტობიოგრაფიული წიგნის ავტორი, მოსიყვარულე ცოლი და ორი შვილის მზრუნველი დედა.

ტანვარჯიში არ წყვეტს განვითარებას და გვაძლევს ახალ სახეებს ჩვენი ქვეყნის სპორტსმენებს შორის. ეს ნამდვილად რუსული სპორტია და ჩვენი სპორტსმენები ამას ყოველწლიურად ადასტურებენ. ყველა ჩემპიონატზე მაყურებლის ყურადღება გამახვილებულია. მათ გარდა ვერავინ წარმოიდგენს ემოციურ დაძაბულობას, როცა მთელ ქვეყანას გულწრფელად სჯერა შენი გამარჯვების, ოპონენტებს კი წაგების იმედი აქვთ.

ტანვარჯიშმა გრძელი და რთული გზა გაიარა დუნკანის "თავისუფალი ცეკვიდან" და დელმანის თეორიიდან სერიოზულ და რთულ სპორტამდე. ტანვარჯიშის წესები მუდმივად იწერებოდა და იცვლებოდა. ინოვაციების ტენდენცია აშკარად ჩანდა და ეს იყო მუდმივი ტენდენცია სირთულისკენ. უმეტესწილად, ყოველთვის არის უფრო და უფრო მაღალი სირთულის ელემენტები.

ტანვარჯიშის ისტორიაში საკვანძო მოვლენად შეიძლება ეწოდოს მისი ცნობილი თავისუფალი ცეკვის შექმნა ისადორა დუნკანის მიერ.

ჩვენი სპორტსმენებიც ამას იმსახურებენ. ტანვარჯიშში რამდენიმე ელემენტს ჩვენი სპორტსმენების სახელიც კი ჰქვია. ამრიგად, 4 ელემენტის სახელია. ალინა კაბაევას წვლილი მიჩნეულია მნიშვნელოვანად, ის მხარს უჭერს კომპლექსური ელემენტების რაოდენობის გაზრდას სპორტის გასართობი ღირებულების გაზრდის მიზნით. ასევე, ის იბრძვის ოლიმპიადაზე დაჯილდოვებული ჯილდოების ნაკრების გასაზრდელად.

რიტმული ტანვარჯიში ითვლება ეროვნული სიამაყის წყაროდ ყოფილი საბჭოთა კავშირისთვის, თუმცა 1980 წლის შემობრუნების მომენტში იგი გახდა სპორტი დიდი S-ით. მოსკოვის ოლიმპიური თამაშები ტანმოვარჯიშეების მონაწილეობის გარეშე ჩატარდა, მაგრამ თამაშების ბოლოს გამართულ ყრილობაზე მათ გადაწყვიტეს პროგრამაში შეეტანათ ახალი სპორტი - რიტმული ტანვარჯიში.

უკვე 1984 წლის თამაშებზე ოქროს მედალი კანადელ ტანვარჯიშს ლორი ფუნგს ერგო. ის სამუდამოდ დაეცა ისტორიაში, როგორც პირველი ოლიმპიური ჩემპიონი რიტმულ ტანვარჯიშში. ვერცხლი რუმინელმა დოიანა სტოიკულესკუმ მოიპოვა, ბრინჯაო კი გერმანელმა რეგინა ვებერმა.

ჩვენმა ტანმოვარჯიშეებმა არ მიიღეს მონაწილეობა ოლიმპიურ შეჯიბრებებში, 1980 წელს მოსკოვში 50 ქვეყნის მიერ გამოცხადებულ ბოიკოტზე საპასუხო უარის გამო, თუმცა ბულგარელი გოგონები ოლიმპიური მედალოსნების ღირსეული მეტოქეები იყვნენ.

ბულგარელი ტანვარჯიშების ოქროს ხანა

1984 წლის ალტერნატიულ, მაგრამ არაოფიციალურ თამაშებზე სოფიაში, რომელიც გაიმართა სოციალისტური ბანაკისთვის, ოქრო ორმა ბულგარელმა ტანმოვარჯიშემ გაიზიარა, დილანა გეორგიევამ დაკარგა ერთი ოქროს მედალი თავის თანაგუნდელ ანელა რალენკოვასთან საკლუბო ვარჯიშში. სოციალისტურმა ოლიმპიადამ მეორე პრიზი მოუტანა სსრკ-ს ეროვნულ გუნდს გალინა ბელოღლაზოვასა და დალია კუკაიტის წარმომადგენლობით.

1988 წლის ოლიმპიადამ ოქრო უწინასწარმეტყველა ბულგარელ ტანმოვარჯიშეებს ადრიანა დუნავსკაიასა და ბიიანკა პანოვას, ასევე გოგონებს საბჭოთა კავშირის ნაკრებიდან, რომელშიც შედიოდნენ მარინა ლობახი და ალექსანდრა ტიმოშენკო. ფინალი ოთხივე მონაწილისთვის ბრწყინვალე იყო, მაგრამ შესარჩევ შეჯიბრზე მარინა ლობაჩმა, კონკურენტებისგან განსხვავებით, უნაკლოდ ითამაშა, ამიტომ მან ოქრო მიიღო.

სსრკ-ს დაშლის შემდეგ შეიქმნა გუნდი დსთ-ს წევრი ქვეყნებიდან 1992 წლის თამაშებში მონაწილეობის მისაღებად. გუნდის წარმომადგენლები იყვნენ უკრაინელი სპორტსმენები ალექსანდრა ტიმოშენკო და ოქსანა სკალდინა. ალექსანდრამ ყოველგვარ მოლოდინს გადააჭარბა და აბსოლუტური ჩემპიონის ტიტული მოიპოვა. ოქსანამ ვერცხლი დაკარგა ესპანელ კაროლინა პასკუალთან

1996 წლის თამაშებმა წარმატება მოუტანა უკრაინელებს ეკატერინა სერებრიანსკაიასა და ელენა ვიტრიჩენკოს და ირინა ვინერის მოსწავლეებს ამინა ზარიპოვასა და იანა ბატირშინას, რომლებმაც აჩვენეს ახალი ტენდენციები ტანვარჯიშში.

სიდნეის თამაშებმა (2000) რუსეთის გუნდს ოქრო მოუტანა, ბელორუსმა ტანმოვარჯიშეებმა მეორე ადგილი დაიკავეს, ხოლო ესპანელმა ტანმოვარჯიშეებმა ბრინჯაო აიღეს. იულია ბარსუკოვამ მიიღო ოლიმპიური ჩემპიონის ტიტული, ხოლო ყველა მედიამ თამაშების ფავორიტად ალინა კაბაევა დაასახელა, თუმცა მან მხოლოდ მესამე ადგილი დაიკავა.

2004 წლის თამაშებზე ალინა კაბაევას გაუმართლა ოლიმპიური ჩემპიონის ტიტულის მოპოვება, მიუხედავად იმისა, რომ შეცდომები დაშვებული იყო ყველა ვარჯიშში. ირინა ჩაშჩინამ შესანიშნავად ითამაშა, მაგრამ ერთმა შეცდომამ ის მეორე ადგილზე გადაიყვანა. ბრინჯაოს მედალი უკრაინელი ტანმოვარჯიშე ანა ბესონოვა გახდა.

პეკინის ოლიმპიურ თამაშებზე ოქროს მედალი სამართლიანად ერგო ევგენია კანაევას, ხოლო ბელორუსელმა ინა ჟუკოვამ ვერცხლი აიღო. ანა ბესონოვამ ბრინჯაოს მედალი მოიპოვა. შემდეგი ექვსი ადგილი ირინა ვინერის სტუდენტებს ერგო. ლონდონის რიტმული ტანვარჯიშის მთავარი ვარსკვლავი ასევე შეუდარებელი ევგენია კანაევა იყო.

იმედი ვიქონიოთ, რომ ჩვენი გოგონები გააგრძელებენ პრიზების მოგებას მომდევნო ოლიმპიადებზე და თავიანთი განუმეორებელი შესაძლებლობების დემონსტრირებას მთელ მსოფლიოში.

რუსეთში ტანვარჯიშის ისტორია რამდენიმე საუკუნის წინ თარიღდება. ამ დროის განმავლობაში შეიცვალა ვარჯიშის მეთოდები, ამ სპორტის სისტემა და პოპულარობა მოსახლეობაში.

წლების განმავლობაში, ალბათ, მხოლოდ ერთი რამ დარჩა უცვლელი - რუსი ტანვარჯიშების უდავო ლიდერობა მსოფლიო სცენაზე.

რა არის ტანვარჯიში?

არსებობს ორი მოსაზრება იმის შესახებ, თუ როგორ ითარგმნება ეს სიტყვა ბერძნულიდან. პირველ ვერსიაში ის მოდის "გიმნაზოდან" - "ვვარჯიშობ", "ვვარჯიშობ". მეორე ვერსია ირწმუნება, რომ დღეს პოპულარული სპორტის სახელი მიენიჭა სიტყვა "გუმნოს" - "შიშველი". ეს აიხსნება იმით, რომ ძველ საბერძნეთში, სადაც სათავეს იღებს ტანვარჯიშის გაჩენისა და განვითარების ისტორია, ჩვეულებრივი იყო სხეულის ვარჯიშების შესრულება შიშველი.

ფიზიკური აღზრდის ეს ტიპი მოიცავს კლასებს ადამიანის შესაძლებლობების გასაუმჯობესებლად, როგორიცაა სისწრაფე, გამძლეობა და პლასტიურობა. ტანვარჯიში თავისი ისტორიის დასაწყისიდან მიზნად ისახავს სხეულის გაძლიერებას და კარგ ფორმაში შენარჩუნებას.

ჩვეულებრივია ამ სპორტის რამდენიმე სფეროს გამოყოფა:

1. მხატვრული ტანვარჯიში. მასში შედის აკრობატიკა, მძლეოსნობა, ძალოსნობა და რიტმული ტანვარჯიში.

2. გამაჯანსაღებელი ტანვარჯიში. იგი იყოფა ზოგად, განმავითარებელ მოტორულ აქტივობად; ჰიგიენური, რომელიც მიზნად ისახავს იმუნური სისტემის და სხეულის ტონის გაძლიერებას; სპორტული, მზარდი გამძლეობა; რიტმული, ქორეოგრაფიული ელემენტების შემცველი.

3. გამოყენებით ტანვარჯიშსაც აქვს 4 სახეობა. თერაპიული - პაციენტის ჯანმრთელობის შენარჩუნება. სავარჯიშოების კომპლექტი ინიშნება დამსწრე ექიმის მიერ. სამხედრო გამოყენებული - გამოიყენება შეიარაღებულ ძალებში. ის ეხმარება ჯარისკაცებს შეიძინონ და გააძლიერონ სამხედრო ოპერაციების დროს გამოყენებული უნარები. სპორტული - გამოიყენება პროფესიონალი სპორტსმენების მოსამზადებლად. პროფესიონალურად გამოყენებული - მოიცავს სავარჯიშოების კომპლექსს, რომელსაც შეუძლია გააუმჯობესოს თანამშრომლების პროფესიული უნარები.

ძველი საბერძნეთი

ტანვარჯიშის წარმოშობის ისტორიის შესახებ მოკლედ საუბარი შეუძლებელი იქნება, რადგან ეს ისტორია გრძელი და სავსეა სხვადასხვა მნიშვნელოვანი მოვლენებით. და ეს დაიწყო ძველ საბერძნეთში. უკვე მე-8 საუკუნეში განვითარდა ამ ტიპის საქმიანობის რამდენიმე მიმართულება.

მსოფლიოში პირველი ოლიმპიური თამაშები შეიძლება ჩაითვალოს მხატვრული ტანვარჯიშის წარმოშობისა და განვითარების ისტორიის დასაწყისად. უძველესი სპორტსმენები ეჯიბრებოდნენ სირბილში, ხტომასა და ჭიდაობაში. სხვათა შორის, ძველ საბერძნეთში ოლიმპიური თამაშები პირველად ჩვენს წელთაღრიცხვამდე 776 წელს გაიმართა.

ტანვარჯიშის მეორე ყველაზე მნიშვნელოვანი სფერო იყო ჯარისკაცების ფიზიკური ფორმის შენარჩუნება, სამხედრო ოპერაციების ჩასატარებლად საჭირო უნარების შეძენა. ტანვარჯიშის წარმოშობისა და განვითარების ისტორიაში გარდამტეხი მომენტი დადგა რომის იმპერიის დაცემით. ეს იყო ბარბაროსთა სამეფოების ჩამოყალიბების, სისხლიანი ომებისა და ტერიტორიების გადანაწილების ეპოქა. ამიტომ სხეულის ფიზიკური კულტურის საკითხები თაროზე გადაიდო.

სხეულის კულტურის აღორძინება შუა საუკუნეებში

ტანვარჯიშის გაჩენის ისტორიაში მეორე ეტაპი შუა საუკუნეებში დაიწყო ისეთი სოციალური მოძრაობის განვითარებით, როგორიცაა ჰუმანიზმი. მისი მიმდევრები ქადაგებდნენ ინდივიდის ღირებულებას, ადამიანის უფლებას დამოუკიდებლად ჩამოაყალიბოს თავისი ცხოვრების აზრი და მოწყობა.

მე-18 საუკუნეში ჰუმანიზმის ფონზე წარმოიშვა პედაგოგიკის ახალი მიმართულება - ფილანტროპია. ამ მოძრაობის მიმდევრები ეწეოდნენ ყველა სახის ქველმოქმედებას და ზრუნავდნენ მეზობლებზე. მათ შექმნეს საქველმოქმედო სკოლები, რომლებშიც დიდი ყურადღება დაეთმო ფიზიკურ აღზრდას, ანუ ტანვარჯიშს.

ტანვარჯიშის სისტემები

მე-18 და მე-19 საუკუნეების მიჯნაზე სტაბილურად ჩამოყალიბდა 4 ტანვარჯიშის სისტემა: გერმანული, ფრანგული, შვედური და სოკოლი. ასეთი მოძრაობების გაჩენა განპირობებული იყო არა მხოლოდ საგანმანათლებლო, არამედ სახელმწიფო მოთხოვნილებებითაც. ევროპის ქვეყნებში სამხედრო ფორმირებების გაძლიერება მოითხოვდა წოდების მნიშვნელოვან დამატებას.

თუმცა, იმისთვის, რომ არ დაზარალდეს სახელმწიფოების ეკონომიკური განვითარება, ჯარისკაცების მომზადებას საკმარისი დრო არ დაეთმო. ამიტომ სასწავლო დაწესებულებებში დაიწყო გამძლეობის ვარჯიში, სხეულის გამკვრივება და გარკვეული ფიზიკური უნარების შეძენა.

პირველი ტანვარჯიშის სისტემის ავტორად ითვლება ქველმოქმედი ი.გ. გუტს-მუტს. იგი შეიქმნა გერმანიაში, მაგრამ წარმატებით იქნა ადაპტირებული სხვა ქვეყნებში გამოსაყენებლად. ფიზიკური აღზრდის გერმანულ მეთოდს მრავალი სხვა ფიგურა დაემატა. მასში უდიდესი წვლილი შეიტანეს I.G.Fichte-მა, F.L. Yang-მა, K.F.Friesen-მა.

ესპანელი არმიის ოფიცერი ფ.ამოროსი გახდა ფრანგული ტანვარჯიშის შემქმნელი. აღსანიშნავია, რომ ფიზკულტურის მასწავლებელს თავისი მეთოდოლოგიით უნდა დაეუფლა ისეთ საგნებს, როგორიცაა ფსიქოლოგია, ანატომია და მუსიკაც კი.

მისი წიგნი „ფიზიკური, ტანვარჯიშისა და მორალური აღზრდის გზამკვლევი“ დიდი ხნის განმავლობაში საფრანგეთის ბევრ სკოლაში ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილების საფუძველი გახდა.

შვედური ტანვარჯიში, შემუშავებული P.H. Ling, დაფუძნებული იყო ოპტიმალურად ორგანიზებული სავარჯიშოების გამეორებაზე. სწორედ ამან შეუწყო ხელი, ტექნიკის ავტორის თქმით, სხეულის გაძლიერებას. მან ასევე ხაზი გაუსვა პედაგოგიურ, სამხედრო, სამედიცინო და ესთეტიკურ ტანვარჯიშს.

სოკოლის ტანვარჯიშის განვითარება ეკუთვნის ჩეხ მ.ტირსს. მისი მთავარი მიზანი იყო ჩეხეთში გავრცელებული გერმანული ტანვარჯიშის შეცვლა, რომელმაც, მისი აზრით, ჩეხები აითვისა.

ფიზიკური აღზრდა რუსეთის იმპერიაში

ტანვარჯიშის ისტორია რუსეთში დაიწყო პეტრე დიდის ეპოქაში. თუმცა, უნდა აღინიშნოს, რომ ფიზიკური ვარჯიშები არ იყო უცხო ძველი რუსეთის მცხოვრებთათვის. ამას ადასტურებს ფოლკლორული ფესტივალების დროს მოწყობილი სხვადასხვა კონკურსები. იყო მუშტებით ჩხუბი, ბოძზე ასვლა, სირბილი და ხტომა.

როგორც ევროპის ბევრ ქვეყანაში, ჩვენს ქვეყანაში ტანვარჯიშის ისტორია სამხედრო სტრუქტურებიდან იღებს სათავეს. პეტრე დიდმა შექმნა დაბრკოლება თავისი სახალისო პოლკებისთვის. მან ასევე გააცნო ფიზიკური მომზადება სამხედრო ძალების სხვა დარგებსაც.

დიდი მეთაური ალექსანდრე სუვოროვი ავითარებდა მეთოდებს ჯარისკაცების ფიზიკური მომზადებისთვის. ის გახდა "პოლკის დაწესებულების" ავტორი, სადაც მან აღწერა თავისი მოვლენები. ეს ტექნიკა ეფუძნებოდა თითოეული ჯარისკაცის ცნობიერ მიდგომას ბრძოლისადმი.

შემდგომში გერმანული სისტემის გამოყენება დაიწყო რუსეთში, მაგრამ ეფექტურობა არ მოიტანა, ამიტომ მალე ფრანგულმა ჩაანაცვლა. მაგრამ ამ ტექნიკამ მიმდევრები ვერ იპოვა და ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილები დაიწყო შვედური წესით. არც ერთმა ამ სისტემამ არ მოიპოვა ფესვი რუსეთში და თანდათან ტანვარჯიშის გაკვეთილებმა დაკარგა ინტენსივობა.

პიტერ ლესგაფტი

ფიზიკური აღზრდა კვლავ გაიხსენეს მხოლოდ XIX საუკუნის შუა ხანებში. შემდეგ მათ გადაწყვიტეს ჯარისკაცებისთვის ტანვარჯიშის სწავლების გარკვეული წესების დანერგვა. მაგრამ ამ საკითხში კვალიფიციური მასწავლებლების ნაკლებობის გამო, სამხედრო მომზადებაში სასურველი ეფექტი არ მომხდარა. ტანვარჯიშის ისტორიამ (სპორტულმა და სპორტმა) რთული პერიოდი გაიარა მე-20 საუკუნის დასაწყისამდე.

რუსული ფიზიკური აღზრდის სისტემის შემქმნელი იყო პიტერ ლესგაფტი, რომელმაც გამოსცა „სასწავლო ასაკის ბავშვების ფიზიკური აღზრდის გზამკვლევი“. მისი მეთოდოლოგიის საფუძველი იყო მტკიცება, რომ ფიზიკური ვარჯიშები ხელს უწყობდა ადამიანის ინტელექტუალურ განვითარებას საკუთარი სხეულის დაუფლების გზით. ამაში მისი სისტემა ეხმიანებოდა სუვოროვის მიერ დადგენილ პოსტულატებს.

ტანვარჯიშის საზოგადოებების შექმნა

რუსეთში მხატვრული ტანვარჯიშის გაჩენის ისტორიაში მნიშვნელოვანი როლი ითამაშა სპორტული ორგანიზაციების გავრცელებამ. ისინი მთელი ქვეყნის მასშტაბით ჩამოყალიბდნენ და მოიცავდნენ მოსახლეობის ყველა სეგმენტს. უნდა აღინიშნოს, რომ ეს საზოგადოებები იყენებდნენ სხვადასხვა ტანვარჯიშის სისტემებს, მაგრამ ყველაზე გავრცელებული იყო სოკოლის მეთოდი.

პირველი საზოგადოებები გაჩნდა XIX საუკუნის 70-იან წლებში. მათი ოფიციალური დამტკიცება მაშინვე არ მომხდარა. ხელისუფლებას ეშინოდა, რომ ნაცვლად სპორტული აქტივობისა, ამ წრეების საქმიანობა პოლიტიკური ხასიათის იქნებოდა და მოსახლეობაში დაბნეულობას დათესავდა, როგორც ეს ბევრ სხვა შტატში მოხდა.

პირველი დამტკიცებული კლუბი იყო "რუსული ტანვარჯიშის საზოგადოება", რომელიც ჩამოყალიბდა გერმანული კლუბ "პალმას" ბაზაზე. ეს ორგანიზაციები ატარებდნენ შეჯიბრებებს და ამზადებდნენ პირველ პროფესიონალ სპორტსმენებს.

ტანვარჯიში სსრკ-ში

ოქტომბრის რევოლუციის შემდეგ რადიკალურად შეიცვალა შეხედულებები ახალგაზრდების განათლებაზე. დაიწყო აქტიური ბრძოლა გაუნათლებლობის წინააღმდეგ. მეტი ყურადღება დაეთმო ფიზიკურ აღზრდას. დაიწყო წითელი არმიის რეზერვების წვრთნაც, რომელშიც მნიშვნელოვანი ადგილი დაეთმო ტანვარჯიშს.

1926 წლიდან საგანმანათლებლო დაწესებულებებში გამოჩნდა ახალი საგანი - ფიზიკური აღზრდა. ამ დისციპლინის საფუძველი იყო ტანვარჯიში. დაიწყო ფიზიკური აღზრდის ინსტიტუტების ფორმირებაც, რომლებიც ეწეოდნენ ახალი მეთოდების შემუშავებას და ამ სფეროში კვალიფიციური მასწავლებლების მომზადებას.

კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი მოვლენა მოხდა 1929 წელს. სამეცნიერო და მეთოდოლოგიურ კონფერენციაზე ეს დისციპლინა ცალკეულ მიმართულებად დაიყო. გამოჩნდა აკრობატიკა, სპორტული და რიტმული ტანვარჯიში.

GTO კომპლექსის ისტორია

1931 წელს დაინერგა საკავშირო ფიზიკური კულტურის კომპლექსი "მზადაა სსრკ შრომისა და თავდაცვისთვის". GTO მოიცავდა სტანდარტების სისტემას, მასში მთავარი დისციპლინა იყო ტანვარჯიში. იგი არსებობდა 1991 წლამდე, სანამ საბჭოთა კავშირმა არსებობა შეწყვიტა.

მოქალაქეებს, რომლებმაც წარმატებით გაიარეს სტანდარტები, დაჯილდოვდნენ სამკერდე ნიშნებით. ისინი დამზადებულია ოქროს, ვერცხლის და ბრინჯაოსგან. საჭირო იყო არაერთი ვარჯიშის შესრულება: სირბილი, ხტომა, ცურვა, აწევა, სროლა. პრიზიორებს, რომლებმაც დაასრულეს სავარჯიშოების გარკვეული ნაკრები, მიენიჭათ სპორტის ოსტატის წოდება და წოდება.

მასობრივი სპორტი

GTO-ს დანერგვის დაწყებისთანავე სსრკ-ში ტანვარჯიში ფართოდ გავრცელდა. მის პოპულარიზაციას განსაკუთრებით შეუწყო ხელი სხვადასხვა ტანვარჯიშმა. ისინი იმართებოდა დღესასწაულებზე და ფესტივალებზე, სპორტული და კეთილგანწყობის თამაშების გახსნაზე.

ტანვარჯიშის პოპულარიზაციის გარდა, ამ სპექტაკლებს სხვა მიზნებიც ჰქონდა. მათ მთელ მსოფლიო საზოგადოებას აჩვენეს ერის ათლეტიზმი, საბჭოთა ხალხის პატრიოტიზმი და ერთიანობა.

ამავე დროს, იწყება სსრკ-ში რიტმული ტანვარჯიშის გაჩენის ისტორია. 1934 წელს ლენინგრადის სახელმწიფო ფიზიკური აღზრდის ინსტიტუტში გაიხსნა "მხატვრული მოძრაობის უმაღლესი სკოლა" პ.ფ. ლესგაფთა. სწორედ იქ გაჩნდა პირველად რიტმული ტანვარჯიში ამ სპორტის სხვა სფეროებისგან დამოუკიდებლად. სკოლას ასწავლიდნენ იმ დროის საუკეთესო სპეციალისტები. სწორედ მათ ჩამოაყალიბეს ამ ექსკლუზიურად ქალური სპორტის ძირითადი წესები და ტექნიკა.

1937 წელს კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი მოვლენა მოხდა ჩვენი ქვეყნის ტანვარჯიშის ისტორიაში. საბჭოთა კავშირის სპორტსმენებმა პირველად მიიღეს მონაწილეობა საერთაშორისო შეჯიბრებებში. ეს მოხდა ანტვერპენში მესამე სამუშაო ოლიმპიადაზე.

სპორტი და დიდი სამამულო ომი

ქვეყნისთვის რთული პერიოდის მიუხედავად, ტანვარჯიშის განვითარება გაგრძელდა. შეჯიბრებები ამ სპორტში ტარდებოდა სსრკ-ში 1943, 1944 და 1945 წლებში. გარდა ამისა, საბჭოთა ჯარისკაცების ფიზიკურმა მომზადებამ მნიშვნელოვანი როლი ითამაშა ფაშისტ დამპყრობლებზე გამარჯვებაში.

დიდი გამარჯვების შემდეგ წითელ მოედანზე მოეწყო სპორტსმენების აღლუმი. მის მოსამზადებლად გამოიყენეს უზარმაზარი ადამიანური რესურსი, რამაც კიდევ ერთხელ შეუწყო ხელი ტანვარჯიშის პოპულარიზაციას სსრკ-ში.

ომისშემდგომ წლებში დაიწყო სპორტული ობიექტების რესტავრაცია. ასევე განახლდა შეჯიბრებები. 1948 წელს ცენტრალურმა კომიტეტმა გამოსცა დადგენილება ქვეყანაში ფიზიკური კულტურის განვითარების შესახებ. ის ასევე მიზნად ისახავდა სპორტსმენების მომზადების დონის ამაღლებას.

ეს იყო გარდამტეხი მომენტი საბჭოთა ტანვარჯიშისთვის. თუ ადრე ეს სპორტი მიზნად ისახავდა მოსახლეობის ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას და ფიზიკური კულტურის შენარჩუნებას, ახლა ის პროფესიონალი სპორტსმენების პრივილეგიად იქცა.

მთავარი აქცენტი სწორედ მომავალი ჩემპიონების კვალიფიკაციის ამაღლებაზე გაკეთდა. ამრიგად, ტანვარჯიშმა შეწყვიტა მასებისთვის ხელმისაწვდომი სპორტი.

ნახ

ტანვარჯიშის საერთაშორისო ფედერაცია (FIG) დაარსდა 1881 წელს. თავდაპირველად იგი მოიცავდა მხოლოდ ევროპის ქვეყნებს, მაგრამ მოგვიანებით ამ საზოგადოებას შეუერთდნენ მსოფლიოს სხვა ნაწილები.

სსრკ შეუერთდა FIG-ს 1949 წელს და ამ მომენტიდან საბჭოთა სპორტსმენებმა ოფიციალურად დაიწყეს მონაწილეობა მსოფლიო ჩემპიონატებში. 1952 წელს ისინი პირველად გამოჩნდნენ ოლიმპიურ თამაშებზე. მას შემდეგ საბჭოთა და შემდეგ რუსი ტანმოვარჯიშეები მტკიცედ ჩამოყალიბდნენ ლიდერებად.

სსრკ-მ მნიშვნელოვანი როლი ითამაშა რიტმული ტანვარჯიშის განვითარებაში. ამ ტენდენციის გაჩენის ისტორია ჩვენს ქვეყანაში დაიწყო და მოსკოვის ოლიმპიადის შემდეგ, 1980 წელს, მისთვის გადამწყვეტი შემობრუნება მოხდა. საერთაშორისო ოლიმპიურმა კომიტეტმა ოლიმპიურ თამაშებში რიტმული ტანვარჯიში შეიტანა.

ტანვარჯიში დღეს რუსეთში

ამჟამად რუსეთში აღორძინდება ტანვარჯიში, როგორც მასობრივი სპორტი. და რუსი სპორტსმენები აგრძელებენ პოდიუმების მოგებას საერთაშორისო შეჯიბრებებზე. მათ შორის არიან ოლიმპიური თამაშების აბსოლუტური ჩემპიონები, მსოფლიოს აბსოლუტური ჩემპიონები და რეკორდსმენები.

ასევე აღსანიშნავია ტანვარჯიშისადმი მიძღვნილი კოლოსალური კვლევითი საქმიანობა. ეს დიდ როლს თამაშობს სპორტსმენების მომზადებაში.

რუსეთის მხატვრული ტანვარჯიშის ფედერაცია დაარსდა 1991 წელს. ეს ორგანიზაცია უფლებამოსილია წარმოადგინოს ჩვენი სპორტსმენების ინტერესები მსოფლიო ასპარეზზე. ასევე, ფედერაციის კონტროლის ქვეშ ყალიბდება რეგიონალური ტანვარჯიშის სკოლები და იმართება ახალგაზრდული შეჯიბრებები. ასე ავარჯიშებენ მომავალ სპორტსმენებს და გამარჯვებულებს.

ტანვარჯიშის, როგორც სპორტის წარმოშობა…………………………………………………………………………………

ტანვარჯიშის ადგილი და მნიშვნელობა ფიზიკური აღზრდის სისტემაში......... 3

ტანვარჯიში ოლიმპიური თამაშების პროგრამაში………………………………… 21

ტანვარჯიშის ამჟამინდელი მდგომარეობა ტამბოვის რეგიონში………………………… 26

ლიტერატურა……………………………………………………………………………. 28

ტანვარჯიშის, როგორც სპორტის წარმოშობა

აწევა და დაცემა

ტანვარჯიში (ბერძნულიდან "გიმნაზო" - ვასწავლი, ვვარჯიშობ) - სხეულის (ფიზიკური) ვარჯიშების სისტემა, რომელიც განვითარდა ძველ საბერძნეთში ძვ. წ. მრავალი საუკუნის განმავლობაში - ემსახურებოდა ზოგადი ყოვლისმომცველი ფიზიკური განვითარებისა და გაუმჯობესების მიზნებს. ამასთან, არსებობს ამ სიტყვის წარმოშობის კიდევ ერთი, ნაკლებად დამაჯერებელი ვერსია ბერძნული "გიმნოსიდან" - შიშველი, რადგან წინაპრები შიშველი ეწეოდნენ სხეულებრივ ვარჯიშებს.

ძველთა ტანვარჯიში, გარდა ზოგადი განვითარებისა და სამხედრო წვრთნებისა, ცხენოსნობაში, ცურვაში, იმიტაციასა და რიტუალურ ცეკვებში, ასევე შეიცავდა სავარჯიშოებს, რისთვისაც იმართებოდა საჯარო შეჯიბრებები - სირბილი, ხტომა, სროლა, ჭიდაობა, მუშტის ბრძოლა, ეტლის ჯირითი. , რომლებიც შედიოდა ძველი წელთაღრიცხვის 776 წლიდან ჩატარებული ოლიმპიური თამაშების პროგრამებში. 392 წლამდე 1168 წლის განმავლობაში.

რომის იმპერიის დაცემის შემდეგ, შუა საუკუნეებში, როდესაც მეფობდა ობსკურანტიზმი და სქოლასტიკა, ასკეტიზმი, უძველესი კულტურისა და ხელოვნების, მათ შორის ტანვარჯიშის მიღწევები დავიწყებას მიეცა.

დამტკიცებით XIV-XV საუკუნეების მიჯნაზე. ჰუმანიზმი - სოციალური აზროვნების მიმართულება, რომელიც ხასიათდება პიროვნების ღირსებისა და თავისუფლების დაცვით, მისი ყოვლისმომცველი, მათ შორის ფიზიკური, განვითარება სოციალური ურთიერთობების კაცობრიობისთვის ბრძოლით - იწყება ანტიკურობის კულტურული მემკვიდრეობის მიმართვა. განათლების სისტემაში თანდათან ინერგება ფიზიკური აღზრდა – ტანვარჯიში. მის აღორძინებაში მნიშვნელოვანი როლი ითამაშა იტალიელი ექიმის იერონიმუს მერკურიალისის (1530-1606) ნარკვევმა "ტანვარჯიშის ხელოვნების შესახებ", ფრანგი მწერლის, რომანის ავტორის "გარგანტუა და პანტაგრუელის" ფრანსუას განათლების შესახებ შეხედულებები. რაბლე (1494-1553) და შვეიცარიელი მასწავლებელი პესტალოცი (1746-1827), ფრანგი ფილოსოფოსი-პედაგოგი ჟან-ჟაკ რუსო (1712-1778), ჩეხი მასწავლებელი იან ამოს კამენსკი (1592-1670).

ტანვარჯიშის აღორძინება

XVIII საუკუნის ბოლოს - XIX საუკუნის დასაწყისში. გერმანიაში ჰუმანისტთა იდეების გავლენით პედაგოგიკაში განვითარდა ფილანტროპების მოძრაობა. მათ მიერ შექმნილ საქველმოქმედო სასწავლებლებში მნიშვნელოვანი ადგილი ეკავა ფიზიკური აღზრდის სისტემას - ტანვარჯიშს, რომელიც შეიმუშავეს და ასწავლეს გ.ფიტი (1763-1836), ი.გუც-მუტსი (1759-1839). გერმანული ტანვარჯიშის სისტემის შექმნა დაასრულა ფ. .

ორიგინალური ტანვარჯიშის სისტემები შეიქმნა: საფრანგეთში ფ.ამოროსმა (1770-1847 წწ.), შვედეთში (შვედ.) პ.-გ. ლინგი (1776-1839), ხოლო ჩეხეთში (სოკოლი) - მიროსლავ ტირში (1832-1884).

ადვილი არ არის იმის დადგენა, თუ როდის გახდა ტანვარჯიში, ფიზიკური აღზრდის სისტემა, სპორტი. ცნობილია, რომ 1817 წელს ფ. ამოროსის 80 მოსწავლემ გამართა საჯარო შეჯიბრებები პარიზში, რომ საბერძნეთში, ათენში, 1859 წლიდან, არაერთხელ სცადეს ძველი ოლიმპიური თამაშების აღორძინება და შეჯიბრებები იმართებოდა მრავალი სახის. ფიზიკური ვარჯიშები და ტანვარჯიშები. შეიძლება ვივარაუდოთ, რომ ფ. იანის მოსწავლეები ცდილობდნენ გაზომონ თავიანთი ძალა, ეჯიბრებოდნენ სავარჯიშოების შესრულებაში, ხოლო მ. ტირშის მოსწავლეებმა - "ფალკონებმა" - გამართეს მიტინგები, რომლებზეც ტანმოვარჯიშეებმა აჩვენეს თავიანთი წარმატებები და, ბუნებრივია, ეს წარმატებები როგორღაც შეადარეს. მაგრამ ეს ყველაფერი ეპიზოდებია. ტანვარჯიში 1896 წელს გახდა აღიარებული სპორტი, როდესაც იგი შეიტანეს პირველი თანამედროვე ოლიმპიური თამაშების პროგრამაში. და მას შემდეგ ის რჩება მათ ნამდვილ დეკორაციად.

პირველი ოლიმპიური თამაშებიდან მოყოლებული, ტანვარჯიშის შეჯიბრებების საფუძველია ვარჯიშები ტანვარჯიშის აპარატზე: ცხენი, რგოლები, პარალელური ზოლები, ჰორიზონტალური ზოლი და სარდაფი, ხოლო 1932 წლიდან (ლოს ანჯელესი, აშშ) ასევე იატაკის ვარჯიშებში. ამასთან, ტანვარჯიშის პატივისცემა - ფიზიკური აღზრდის სისტემა, და ოლიმპიური თამაშების მასპინძელ ქვეყანაში ტანვარჯიშის შინაარსიდან გამომდინარე, საკონკურსო პროგრამა მოიცავდა დამატებით ვარჯიშებს, რომლებიც ემსახურებოდა მრავალმხრივ ფიზიკურ მომზადებას - თოკზე ასვლა, სპრინტი, სიმაღლეზე ნახტომი, სიგრძეზე ხტომა და ძელზე ხტომა, სროლა. ოლიმპიურ თამაშებზე ტარდება გუნდური ჩემპიონატები, მრავალმხრივი ჩემპიონატები და ჩემპიონატები ინდივიდუალურ მრავალმხრივ შეჯიბრებებში.

თავდაპირველად ოლიმპიური ტანვარჯიშის პლატფორმაზე მხოლოდ მამაკაცები ასპარეზობდნენ, მაგრამ 1928 წელს (ამსტერდამი, ნიდერლანდები) ქალებმაც პირველად იასპარეზეს. მართალია, მათ გამოტოვეს შემდეგი X თამაშები (1932, ლოს ანჯელესი, აშშ), მაგრამ XI თამაშებიდან (1936, ბერლინი, გერმანია) ისინი მუდმივად მონაწილეობდნენ ყველა თამაშში. თავიდან ქალები მხოლოდ გუნდურ ჩემპიონატში ასპარეზობდნენ, მაგრამ XV თამაშებიდან (1952, ჰელსინკი, ფინეთი) ასევე იბრძოდნენ ინდივიდუალურ ყოვლისმომცველ შეჯიბრში - სარდაფით, უსწორმასწორო ზოლებით, სხივით, იატაკის ვარჯიშით - და ინდივიდუალურ შეჯიბრებებში.

XI თამაშებიდან მოყოლებული, მამაკაცთა შეჯიბრების პროგრამა დასტაბილურდა და მიიღო თანამედროვე ფორმა - ექვსათლონი: იატაკის ვარჯიში, პომელური ცხენი, რგოლები, სარდაფი, პარალელური ზოლები, ჰორიზონტალური ზოლი.

ტანვარჯიშის ადგილი და მნიშვნელობა ფიზიკური აღზრდის სისტემაში

ტანვარჯიში, როგორც სპორტი და ფიზიკური აღზრდის ინტეგრალური სისტემა, წარმოიშვა ძველ საბერძნეთში. ჰომეროსი, არისტოტელე და პლატონი წერდნენ და საუბრობდნენ რეგულარული ტანვარჯიშის სასარგებლო გავლენას ინდივიდის ჰარმონიულ განვითარებაზე. ჩვენთვის ნაცნობი ზოგადი განვითარებისა და სპეციალური ვარჯიშების გარდა, ძველი ბერძნების ტანვარჯიში მოიცავდა ცურვას, სირბილს, ჭიდაობას, კრივს, ცხენოსნობას (ცხენებითა და ეტლით ჯირითი) და ა.შ. ერთ-ერთი ვერსიით, თავად სიტყვა „ტანვარჯიში“ მომდინარეობს ბერძნული „გუმნოსიდან“ (შიშველი): მოგეხსენებათ, ძველი ბერძენი სპორტსმენები ტანსაცმლის გარეშე ასპარეზობდნენ.

ადრინდელი ქრისტიანები ტანვარჯიშს „სატანურ გამოგონებად“ თვლიდნენ, ეწინააღმდეგებოდნენ ხორციელს, ე.ი. მისი "ცოდვილი" დასაწყისი - რაც, უპირველეს ყოვლისა, სპორტსმენების სიშიშვლეს ნიშნავდა - - სულიერი, ამაღლებული. 393 წელს ტანვარჯიში ოფიციალურად აიკრძალა.

ძველ დროში ტანვარჯიშს მხოლოდ ბერძნები არ იცნობდნენ. მაგალითად, ჩინეთსა და ინდოეთში რამდენიმე ათასი წლის წინ ტანვარჯიშის ვარჯიშებიც ხორციელდებოდა - ძირითადად სამკურნალო მიზნებისთვის. მაშინაც კი ცნობილი იყო სპეციალური მოწყობილობები, ზოგიერთი თანამედროვე ტანვარჯიშის აპარატის მსგავსი. ამრიგად, ძველ რომში, ცხენოსნობის საფუძვლების სწავლებისთვის, ჩვენთვის ცნობილი "ცხენის" გარკვეული სახე გამოიყენებოდა.

ევროპული რენესანსის დაწყებისთანავე, ძველი ბერძნების ტანვარჯიშისადმი ინტერესი კვლავ გაიღვიძა: რენესანსის მოაზროვნეები მას აღიქვამდნენ, როგორც ადამიანის ჯანმრთელობის გაძლიერებისა და ზოგადი ფიზიკური განვითარების საშუალებას. თანდათან ეყრება ფიზკულტურის სისტემის თეორიული საფუძვლები (რუსო, პესტალოზი და სხვ.). თანამედროვე მხატვრული ტანვარჯიშის უშუალო წინამორბედი მე-16-17 საუკუნეებში. იმ დროს დიდი პოპულარობით სარგებლობდა მაგიდაზე და ცხენზე სარდაფით (ვარჯიშები და ხტუნვა), ბოძზე და კედელზე ასვლა, თოკზე და ხეებზე წონასწორობის შენარჩუნება.

თანამედროვე მხატვრული ტანვარჯიშის წარმოშობა და განვითარება. XVIII - XIX საუკუნის დასაწყისში. გერმანიაში ყალიბდებოდა ფიზიკური აღზრდის სისტემა, რომელიც ეფუძნებოდა ტანვარჯიშს. გერმანული ტანვარჯიშის მოძრაობის ფუძემდებელი იყო ფ.ლ. იან. მან მნიშვნელოვნად გააფართოვა „ტანვარჯიშის სფერო“ და გამოიგონა ახალი სავარჯიშოები და აპარატურა (მათ შორის ჰორიზონტალური ზოლი და პარალელური ზოლები), რითაც საფუძველი ჩაუყარა თანამედროვე მხატვრულ ტანვარჯიშს. 1811 წელს იანმა გახსნა პირველი ტანვარჯიშის მოედანი (ბერლინის მახლობლად), ხოლო ხუთი წლის შემდეგ გამოსცა - თავის ერთ-ერთ სტუდენტთან ე. ეიზლენთან ერთად - წიგნი. გერმანული ტანვარჯიში: მასში შედიოდა ძირითადი სავარჯიშოების აღწერა და საჭირო მეთოდოლოგიური რეკომენდაციები. ტანვარჯიშების პირველი საჯარო გამოსვლები დაახლოებით ამ დროით თარიღდება.

ფიზიკური აღზრდის საკუთარი სისტემები შემუშავდა ჩეხეთში, შვედეთსა და საფრანგეთში, ცოტა მოგვიანებით კი - რუსეთში. ამ პერიოდში მუშავდებოდა სავარჯიშოები აპარატზე და სარდაფებზე. მიუხედავად იმისა, რომ იატაკის ვარჯიშები ამა თუ იმ ფორმით ცნობილი იყო რამდენიმე საუკუნის წინ (მაგალითად, მოგზაური ცირკის დასის წარმოდგენებიდან, რომლებიც, სხვა საკითხებთან ერთად, აჩვენებდნენ უჩვეულო მოქმედებებს იატაკზე ან ადგილზე), მათ მაშინვე არ მოიპოვეს აღიარება, როგორც ტანვარჯიშის ერთ-ერთი დისციპლინა.

თავის განვითარებაში მხატვრულმა ტანვარჯიშმა რამდენიმე ეტაპი გაიარა: დროთა განმავლობაში მასზე მოთხოვნები და, შესაბამისად, მისი შინაარსიც შეიცვალა. ტანვარჯიშის ისტორია XIX საუკუნეში. დიდწილად განპირობებული იყო ორი ფუნდამენტურად განსხვავებული სისტემის დაპირისპირებით: შვედური, რომელშიც აქცენტი ძირითადად იატაკის ვარჯიშებზე იყო (ფართო გაგებით) და გერმანული, რომელიც მიზიდული იყო აპარატური ვარჯიშებისკენ.

საუკუნის შუა ხანებში გერმანიაში გაჩნდა პირველი დახურული გიმნაზიები (მანამდე მხოლოდ ღია ტერიტორიები მოქმედებდა). ტანვარჯიშის ოფიციალური შეჯიბრებები იწყება. მე-19 საუკუნის მეორე ნახევარში. ევროპა და მოგვიანებით ამერიკა ტანვარჯიშის ნამდვილ ბუმს განიცდის.

და მომავალ საუკუნეს სამართლიანად შეიძლება ეწოდოს "ტანვარჯიშის საუკუნე". მიუხედავად იმისა, რომ ტანვარჯიშის შეჯიბრებების თანამედროვე პროგრამა დაუყოვნებლივ არ განისაზღვრა. უფრო მეტიც, ისინი უჩვეულო გზით მოხდა. ტანვარჯიშის შეჯიბრებები ხშირად იმართებოდა ღია ცის ქვეშ. თავიდან არ არსებობდა ერთიანი ტექნიკური მოთხოვნები ტანვარჯიშის აღჭურვილობისთვის: ხშირად ეროვნული გუნდები საერთაშორისო შეჯიბრებებზე მოდიოდნენ საკუთარი "რეკვიზიტებით".

მეორე მსოფლიო ომამდე ტანვარჯიშები გერმანიიდან, ჩეხოსლოვაკიიდან, საფრანგეთიდან, იტალიიდან, შვეიცარიიდან, ფინეთიდან, აშშ-დან, იუგოსლავიიდან და უნგრეთიდან უფრო წარმატებულად გამოდიოდნენ, ვიდრე სხვები. 50-იან წლებში სსრკ-დან და იაპონიიდან სპორტსმენები შევიდნენ მსოფლიო ტანვარჯიშის ელიტაში, მოგვიანებით რუმინეთიდან, ჩინეთიდან და ბულგარეთიდან, ხოლო სსრკ-ს დაშლით - წარმომადგენლები რუსეთიდან, უკრაინიდან და ბელორუსიიდან.

ტანვარჯიშის საერთაშორისო ფედერაცია. 1881 წელს შეიქმნა ევროპის ტანვარჯიშის ფედერაცია (EGF), რომელშიც თავდაპირველად მხოლოდ სამი ქვეყანა შედიოდა: ბელგია, საფრანგეთი და ჰოლანდია. ფედერაციის დამფუძნებელი და პირველი პრეზიდენტი იყო ბელგიელი ნიკოლას კუპერუსი. 1921 წელს, FEG-ში პირველი არაევროპული ქვეყნების გამოჩენასთან ერთად, იგი გადაკეთდა ტანვარჯიშის საერთაშორისო ფედერაციად (FIG), რომელიც ახლა აერთიანებს მხატვრულ ტანვარჯიშს და მასთან დაკავშირებულ დისციპლინებს: ზოგად ტანვარჯიშს, რიტმულ ტანვარჯიშს, ბატუტობას, სპორტულ აერობიკას და აკრობატიკას. .

რიტმული ტანვარჯიში- ერთ-ერთი ყველაზე სანახაობრივი და მოხდენილი სპორტი, რომლის არსი ტანვარჯიშისა და საცეკვაო ვარჯიშების შესრულებაა. სავარჯიშოები შეიძლება შესრულდეს როგორც საგნების გამოყენებით (ჰუპი, ბურთი, ხტომის თოკი, ლენტი, ჯოხები) და მის გარეშე. რიტმული ტანვარჯიში ოლიმპიური სპორტია.

ტანვარჯიშებს უნდა ჰქონდეთ კარგი მოქნილობა, გაჭიმვა, მაღალი ბიძგი, მოხდენილი ფიგურა და მოძრაობების კარგი კოორდინაცია. მაგრამ იმ შემთხვევაშიც კი, თუ ტანვარჯიშს არ აქვს ყველა ეს თვისება, თითქმის ყველაფრის მიღწევა შესაძლებელია რეგულარული ვარჯიშით და კარგი მწვრთნელის მეთვალყურეობის ქვეშ.

რიტმული ტანვარჯიშის წარმოშობისა და განვითარების ისტორია

რიტმული ტანვარჯიში ითვლება ახალგაზრდა სპორტად, ის გამოჩნდა მარიინსკის თეატრის ოსტატების წყალობით. 1913 წელს პეტერბურგის ფიზიკური კულტურის ინსტიტუტში. პ.ფ. ლესგაფტმა გახსნა ხელოვნების მოძრაობის უმაღლესი სკოლა. ამ სკოლის ყველა მასწავლებელს მასში გაწევრიანებამდე ჰქონდა საკუთარი უნიკალური გამოცდილება ესთეტიკური ტანვარჯიშის, რიტმული ტანვარჯიშის, საცეკვაო ტანვარჯიშისა თუ თავისუფალი ცეკვის სწავლებაში. ყველა ამ სტილის ერთობლიობამ ძლიერი სტიმული მისცა რიტმული ტანვარჯიშის გაჩენას.

1941 წელს ჩატარდა ლენინგრადის პირველი რიტმული ტანვარჯიშის ჩემპიონატი. მოგვიანებით, ყველა საბჭოთა სპორტმა და რიტმულმა ტანვარჯიშმა განიცადა განვითარების სტაგნაცია დიდი სამამულო ომის გამო. მაგრამ უკვე 1945 წელს შეიქმნა პირველი რიტმული ტანვარჯიშის განყოფილება, რომელიც მოგვიანებით გადაკეთდა სსრკ ფედერაციაში. რიტმული ტანვარჯიშის შემდგომი განვითარება წარმოუდგენელი სისწრაფით მოხდა, რომელშიც უფრო და უფრო მეტი მონაწილე მონაწილეობდა.

1948 წელს ჩატარდა სსრკ რიტმული ტანვარჯიშის პირველი ჩემპიონატი. 1949 წლიდან ეს ჩემპიონატები ყოველწლიურად იმართება. მოგვიანებით გამოჩნდა სსრკ თასი (1965) და საკავშირო ბავშვთა შეჯიბრებები (1966).

მას შემდეგ, რაც ტანვარჯიშებმა დაიწყეს მოგზაურობა სსრკ-ს ფარგლებს გარეთ, რიტმულმა ტანვარჯიშმა მიიღო აღიარება ტანვარჯიშის საერთაშორისო ფედერაციისგან და ოფიციალურად ითვლებოდა სპორტად.

1960 წელს სოფიაში შედგა პირველი ოფიციალური შეხვედრა: ბულგარეთი - სსრკ - ჩეხოსლოვაკია, ხოლო 3 წლის შემდეგ ბუდაპეშტში გაიმართა პირველი ოფიციალური საერთაშორისო შეჯიბრი, სახელად ევროპის თასი.

1967 წელს მსოფლიო რიტმულ ტანვარჯიშში ფუნდამენტურად ახალი გუნდური ღონისძიება გამოჩნდა - ჯგუფური სავარჯიშო შეჯიბრი. იმავე წელს კოპენჰაგენში გაიმართა პირველი მსოფლიო ჯგუფური სავარჯიშო ჩემპიონატი.

1980 წელი გადამწყვეტი იყო რიტმული ტანვარჯიშისთვის მოსკოვში ოლიმპიური თამაშების დასრულების შემდეგ, IOC-ის კონგრესზე გადაწყდა, რომ ეს სპორტი შევიდეს ოლიმპიური თამაშების პროგრამაში. რიტმული ტანვარჯიშის ოლიმპიური ისტორია 1984 წელს დაიწყო.

რიტმული ტანვარჯიშის წესები

როგორც ზემოთ აღინიშნა, სპექტაკლები შეიძლება შესრულდეს აპარატით ან მის გარეშე, მაგრამ ბოლო დროს მსოფლიო დონის შეჯიბრებებზე აპარატურის გარეშე წარმოდგენები არ შესრულდა. ჯგუფურ სავარჯიშოებში უნდა იქნას გამოყენებული ერთი ან ორი ტიპის ობიექტი ერთდროულად.

ყველა ვარჯიშს ახლავს საუნდტრეკი. მუსიკის არჩევანი მთლიანად დამოკიდებულია ტანმოვარჯიშესა და მწვრთნელის სურვილებზე. მაგრამ თითოეული ვარჯიში უნდა გაგრძელდეს 75-დან 90 წამამდე. რიტმული ტანვარჯიშის შეჯიბრებები ტარდება ტანვარჯიშის ხალიჩაზე, რომლის ზომებია 13x13 მეტრი.

რიტმული ტანვარჯიშის წარმოდგენები ფასდება ოცქულიანი სისტემით. სპექტაკლებს აფასებს ჟიურის სამი გუნდი:

• სირთულეს (D) აფასებს მოსამართლეთა ორი ქვეჯგუფი - D1 (2 მოსამართლე, აფასებს შესრულების ტექნიკას) და D2 (2 მოსამართლე, აფასებს სუბიექტთან მუშაობის ტექნიკას). ქულის გამოთვლისას გათვალისწინებულია D1 და D2 გუნდების საშუალო არითმეტიკული.
• მხატვრობა და ქორეოგრაფია (A) ფასდება 4 ჟიურის მიერ.
• აღსრულებას (E) აფასებს 4 მოსამართლე. შეცდომებზე აკლებენ ქულებს.

ნებისმიერ კონკურსზე უნდა იყოს კოორდინატორი მოსამართლე, რომელიც აკონტროლებს წარმოდგენის ფორმალურ მხარეს.

საბოლოო შეფასება გამოითვლება ფორმულით: Grade = (D1+D2)/2+A+E

აპარატი რიტმული ტანვარჯიშისთვის

თოკზე გადახტომაარის კანაფის ან სინთეტიკური ხტომის თოკები. თოკი ტანმოვარჯიშეს სიმაღლის პროპორციული უნდა იყოს და არ უნდა ჰქონდეს სახელურები, ბოლოებში ერთი ან ორი კვანძია მიბმული.

ჰოოპრიტმული ტანვარჯიშისთვის არის ხის ან სინთეტიკური რგოლები. შიდა დიამეტრი უნდა იყოს 80-დან 90 სმ-მდე, ხოლო მინიმალური წონა 300 გ.

ბურთირიტმული ტანვარჯიშისთვის არის რეზინის ან სინთეტიკური ბურთები. ბურთის დიამეტრი არის დაახლოებით 18-20 სმ. წონა უნდა იყოს მინიმუმ 400 გრამი.

მაკებირიტმული ტანვარჯიშისთვის (ჩაკოტის კლუბები მზადდება პლასტმასისგან ან რეზინისგან (ადრე ტანვარჯიშები იყენებდნენ ხის კლუბებს). ხავერდოვანი სახელურები ნებადართულია კლუბებზე. კლუბების სიგრძე უნდა იყოს 40-50 სმ-მდე.

შესრულებასთან ერთად ფირზერიტმულ ტანვარჯიშში. თავად ლენტი შეიძლება იყოს ატლასის ან სხვა მსგავსი მასალა. სიგრძე მინიმუმ 6 მ (დამზადებულია ერთი ნაწილისგან). წონა არანაკლებ 35 გ. ჯოხი შეიძლება იყოს ხისგან ან პლასტმასისგან. მისი სიგრძე უნდა იყოს 50-დან 60 სმ-მდე, ხოლო დიამეტრი ყველაზე განიერ წერტილში 1 სმ.